しおりん♡奇跡が起こるカラダの作り方さんのイラストまとめ

おはようございます🐰🍀

時には何もしたくない日があってもいい。
だけど、動いて感じるのが生きる醍醐味。
それを味わうために生まれてきたことを忘れないでね😊

運動＝運が動く。
一歩踏み出してみよう♪

今日もいい一日になりますように✨

おはようございます🐰🍀

新鮮な血液を造る秘訣🗝

それは『歩く』こと👣　

歩くことで血液が生まれ変わり
あなたもまた生まれ変わる🥰

今日もいい一日になりますように✨

おはようございます🐰🍀

本来は裸足が人類にとって　
自然な在り方。

そろそろ暖かくなってきたし、
たまには芝生で裸足になってみよう♪

大地のエネルギーを取り込むと
血流も良くなるよ^ ^

今日もいい一日になりますように✨

おはようございます🐰🍀

足の強さと心の強さは比例する。
ブレない自分を確立するには
足という土台を強くしていくことが大切なんだ。

大地に根を張って力強く生きていこう♪

今日もいい一日になりますように✨

おはようございます🐰🍀

千島学説ではなぜ氣血"動"なのか。

氣血の考え方は
古代中国医学に基づいたもの。

それを現代人に合わせて"動"を加えた。

昔の人はわざわざ動くことの大切さを伝える必要がないくらい当たり前に動いていたということ。

動くは"歩く"。
さぁ、今日も歩こう👣

おはようございます🐰🍀

新鮮な血液を造る秘訣🗝

それは『歩く』こと👣　

歩くことで血液が生まれ変わり
あなたもまた生まれ変わる🥰

今日もいい一日になりますように✨

種まきに最適な時期は満月の5日前から満月まで。今月は18日に満月を迎えるので、本日トマトやナスなどの種を蒔きました。

満月は満ち潮の影響で月と太陽に引っ張られる影響が少ないため、しっかりと根付きやすい。3月の種まきは今日から18日頃までがおすすめですよ🌱 https://t.co/4RzwhWanHc

おはようございます🐰🍀

歩き始めて體が変わり、心が変わった。
メンタル最弱➡︎タフになりました✊✨

歩くは最良の薬。

600万年かけて進化した
足の底力はバカにできない。

さぁ歩こう👣

今日もいい一日になりますように✨

おはようございます🐰🍀

人生は一発逆転で
うまくいくわけではない。

だからこそ

地に足つけて日々小さな一歩を
積み重ね続けることが
大切なのです🥰

自分のペースで前に進んでいこう。

今日も良い一日になりますように。

おはようございます🐰🍀

時には何もしたくない日があってもいい。だけど、動いて感じるのが生きる醍醐味。
それを味わうために生まれてきたことを忘れないでね😊

運動＝運が動く。
一歩踏み出してみよう♪

今日もいい一日になりますように✨