しおりん♡自分を愛する魔法さんのイラストまとめ

覚えておいて。よく噛むことが体の中で原子転換を起こすコツだよ。よく噛むと毒が軽減されると言われている。あれはよく噛むことで唾液が分泌されて、食物と唾液が混ざることによって悪いものが消え、必要なものが原子転換で作られる仕組み。最低50回は噛んで食物のいいエネルギー取り込もう！

【蟹座のカラダとココロ】

蟹座は面倒見が良く感受性豊かなのが特徴。共感力も高いです。繊細な性格ですが、人との交流をとても大切にし意外とアクティブなところも。人に一生懸命尽くしすぎたり、知らずのうちに不満やストレスを溜め込んでしまうと『胃・胸』の不調が出やすくなるので要注意！

千島学説では『気血動の調和』が健康の鍵と言われている。「気」は、精神。「血」は、血液・肉体。「動」は、運動。氣血の考え方は古代中国医学に基づいたもの。更に現代人に合わせて"動"を加えた。昔の人は動くことの大切さを伝える必要がないくらい当たり前に動いていたということ。運動が実は大事！

去年、仕事のストレスや疲れで歩くのをやめてしまって、最近また一日10,000歩歩き始めた。歩き始めてやっぱり、内側から力がみなぎってくる感覚を感じたの。それもそのはず。どうやら歩くことで臓器も活性化するらしい。歩くは無料で簡単にできる健康法。バカにできない。また毎日歩くんだ♪

おはよー。健康になるには食も大切だけど、体を動かすことが必要不可欠。臓器を活性化させる。体力がない人はまずはスワイショウ（腕振り体操）をやってみよう。初めは毎日5分、慣れたら20分。簡単にできるけど、段々と血液や氣が循環していくし、体から電磁波が抜けてすっきりするよ。朝の習慣に。

千島学説ではなぜ氣血"動"なのか。
氣血の考え方は古代中国医学に基づいたもの。それを現代人に合わせて"動"を加えた。昔の人はわざわざ動くことの大切さを伝える必要がないくらい当たり前に動いていたということ。動くは"歩く"。
さぁ、今日も歩こう！あっ、おはようございます！

知ってる？現代人の足は壊れているの。ヒールは元より、スニーカーですら実は足に負担がかかり、足本来の機能を退化させている。足は体の土台。足がバランスを崩すと体のバランスも崩れるよ。週に一度でいいから裸足になってみて！できたら、足の感覚を取り戻すべくワラーチを履いてみるのもいいよ♪

【牡牛座のカラダとココロ】

十二星座二番目の牡牛座は、とにかく色んな感覚を味合い、楽しむ人。だから五感が鋭くなるのです。コツコツ努力家でマイペースさも持ち合わせている牡牛座の弱点は【喉・甲状腺】。ペースを乱されたり、言いたいことを言えないと喉や甲状腺に不調が出やすくなります。

実はね、幸せにすると決めつつ、不幸な自分に酔ったり、復讐のために自分を痛めつけたりした過去もあるよ。でもどん底に落ちても這い上がって諦めなかった自分を知ってるから、これから何があってもわたしは大丈夫って思ってる。人生は自分次第でどうとでもなる。これ読んでるあなたは絶対うまくいく！

【生体内原子転換】

フランスの科学者ルイ・ケルブランは、鶏がカルシウムが含まれていない餌を食べている場合でも、卵の殻がカルシウムでできていることに疑問をいだき、カリウムが水素と結合することでカルシウムに変化することを突き止めた。実は人の体でもそれと同じように原子転換が行われる。