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依存症の本を書いたときに、さまざまな依存症の方のお話を伺いましたが、根本には「現実に向かい合うのが怖い」という気持ちから依存になっている方も多かったです。「正気に戻るのが怖い」という状態です。この場合は、どこかで「正気になって現実と向かい合わないといけない」という段階が発生します… https://t.co/jHM4AiHf0T
ちょっと話ずれますが、私は「自己肯定感が大事」だと思うのは、この「『普通』とはどういう状態だと認識しているか」に密接に関わってくるからだと思っています。… https://t.co/vyxjXHJgeP