鈴木孝佳｜姿勢で身体を変えるさんのイラストまとめ
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株式会社Neuthal代表取締役｜健康を通して人々の人生の選択肢を増やす｜著書等累計10万部｜姿勢と不調改善オンラインサロン→ x.gd/SiVUN｜お仕事のご依頼はDMまで
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足首固いとさらに不幸の連鎖で太ももも恐ろしく発達します…
足首固い
↓
かかと外側すぎる接地
↓
膝が安定しない
↓
膝ブレ止めるため前と外モモ力入る
↓
モモがバリバリに張る&発達
✔︎靴のかかとの外側がかなり減ってる
✔︎XO脚になってる
↑これ当てはまればほぼ間違いなく。
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