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おはようございますヴォルグです!(・∀・)
今朝ボイトレしててまた新たな発見👀
コツを掴みました!🎶✨
みんなに披露したい曲があるんだ
カッコ良く歌いこなせなくちゃ!🕺
おはようございます✨
朝の運気が上がる習慣②
【午前中太陽の光を浴びる】
・体内でビタミンDが多く生成される
(骨 免疫力、病気になりにくい)
・より多くのセロトニンを分泌してくれる(気持ちが上がる、幸福感、ストレス軽減、夜よく眠れる)
直接でなくても 外の日陰にいても効果があります!☝️
東京スカイツリーでさえ
映画公開と同時に
今回のテーマである「炎」の色に変えてしまう鬼滅の刃の影響力がヤバい!
10月16日~10月18日
なぜか友人から大量のジブリ画像が送られてきた。ハマってるようだ。
ゲド戦記 観たことないけど面白そう✨どんなストーリーなんだろう
ヴォルグ
おはようございますヴォルグです。
禁煙太りでかなりお肉がついてしまいました。。。
チップちゃんからも美意識が低いと
言われ、目が覚めました!
ガチでダイエットします!
🙅🍰🙅🍖🙅🍔
必ず結果にコミットしてやるぜ!!