Thidakarnさんのイラストまとめ

ฝนตกเกือบทุกวันแบบนี้ น้องๆบางตัวอาจโผล่มาทักและทำร้ายได้ เอาวิธีปฐมพยาบาลเบื้องต้นมาฝากค่ะ คลิกอ่านเพิ่มเติม https://t.co/ifewnH2wew?

วิจัยพบ ทั้งเปลือกและเนื้อแอปเปิ้ล มีสารที่ช่วยฟื้นฟูเซลล์สมอง โดยเฉพาะสมองส่วนความจำ แต่ควรเป็นแอปเปิ้ลเป็นลูกๆ น้ำแอปเปิ้ลไม่ช่วย
https://t.co/ONnNbWsIRg

ลดน้ำหนัก นอกจากปรับอาหารและออกกำลังเคลื่อนไหวร่างกายแล้ว การนอนก็มีผลเช่นกันค่ะ อดนอนเป็นอุปสรรคต่อการลดน้ำหนักจากหลายกลไกตามรูปค่ะ #ผอมได้ไม่ต้องอด