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走る382日目
大会エントリーに焦った昨夜、急遽家族会議を行った結果…満場一致で #北海道マラソン 参加決定しました💪🏻🐔❣️
『動機はそれぞれ違う🐔🏃🏻🐔🐟🐤🐤🍈』
参加可能トライアスロンのシーズンと被り出すので、ますます予定取りが難しくなった😂
でも皆が行きたい🙌ってなるの最高🐔👍❣️
走る376日目
有給取ったので、午前中に部屋着買いに行って、ついでに春夏用に…と、色々買ってしまう不思議👕🐔👖?w
午後はゆっくり、ポートタワーポッキーラン🐓🎶
さすが春休み🌸平日でもなかなかの賑わいでした🫲🐔🤚
『限定価格ってずっこいけど…好き👈🐔❣️』
汚れてOKな服は必要🐤🐤🐔💦
走る373日目
2km毎のラン&ウォーク💪🏻🐔🎶
んー、なんか右股関節が反抗期😂💦
ようやく気温も2桁キープなので、来週からはロードバイク活用したいと思います☝️
『春ランの装い🐔🌸朝晩☀️🌙』
ガチの時はウインドブレーカー不要🐓💦
※音出ます🎶音量ご注意を🙏🐔💡 https://t.co/YOcjIhkEEA
走る371日目
腹筋ベンチ100回⤴️
#WBC 優勝おめでとうございます🎊✋🐔🤚🎊
普段野球に疎い私ですが、各国全力でのぶつかり合いは。ひきつける力が半端ないなと思いました😆🔥
私は私で、まだ少しゆるっと行きますが🐓🎶
『気迫溢れる投球が印象的❣️』
早く全力で身体動かしたいなぁ😆💦
走る367日目
プッシュアップバー20回2セット+10💪🏻
@YB_Running さん、Google画像検索で、#ワラーチおいしい がヒットしてて、いいなぁ〜😂って思ったので、自分もしてみたら…
ヒットしましたぁ〜🎊🫲🐔🤚🎊
沢山の鶏胸肉に囲まれて、嬉しい🐓❣️
『春の訪れ🐓🌿』
天ぷらか、若竹煮したい😆🎶
@youkolin11 ようこさんこんにちは✋🐔✨
若干上向いてしまいますが…この方法、もし良かったら一度お試しください💡
片手で紙コップ潰せたら、使えると思います🫳
@mayumayuchan20 まゆさんどうも🍵🐔❣️
HITORITABI HA-DORUTAKAIYO⤴️w
あっ、鹿じゃなくて、トナカイのるどるふです✋🐔💡ヒサシブリw
気付いてくれて、嬉しい😂
走る361日目
今回はじっくり戻すと決めたラン🐓💡
そしてプッシュアップバー20回2セット+10回💪🏻
仕事で高速🚗走ってると、あまりにも気持ち良い天気で、自然とこんな絵になりました(●´ϖ`●)☀️
『バイカーとりむね🐔午後休取りたい😂』
グラデーション文字体得したから、使っていく😆💦w