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もちゃちく@イラスト垢さんのイラストまとめ


現在は #ストックイラスト を中心に描いています😃
体調を崩しているのでXの投稿はお休み中ですがイラストは随時アップ中です!良かったらダウンロードよろしくお願いします!
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ギプスカットした事で傷口をみる事が出来るようになった時・・・どんな風になっているのか怖くて恐る恐るみました😂傷口8cm💦カサブタもあって結構まだグロかった😱

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術後3週間経った日、ギプスを一度カットしてギプスをまた巻きなおした上で更にカット😱
術後最大の激痛😣😭泣き叫び状態💦
ギプスカットより、その後にハサミで傷口の上をチョキチョキされるのが痛すぎた😭

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膝立ちした状態から左足を前に出すリハビリ!
筋力が落ちてる&膝がもともと弱い?せいか
これも結構キツかった😅

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おきあがりこぼしのごとく勢いをつけて
「フンッ!」
と体を起こすリハビリ💦
勢いをつけていいのに10回目ぐらいでギブアップというよわよわの体力でした😅

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横になって足上げのリハビリ💦
上げ方もちょっと後ろ気味にあげるんだけどギプスも重いしきつかった💦これはおしりとかにも効きそう😅
退院してからやってなかったけど、これは続けた方がいいかな🤔

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術後の経過を確認するためにレントゲンも定期的に撮りました💦ギプスをしたままでもレントゲンって撮れるんだぁって驚いたものです😅

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入院中は1週間に1回採血検査がありました💦
いつも朝起きてすぐだったから寝ぼけながら採血されてたなぁ💦

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入院中、ずっと病院内でリハビリの日々だったけど、時々リハビリの時間に外へ連れ出してくれました!
やっぱり外の空気を吸えるのって大事!
普段も家の中に籠ってばかりじゃだめですね💦
外に出て深呼吸も大事✨

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リハビリ!片足立ちしながらのボール投げ💦
バランスとるのが難しくて足がプルプルした💦
筋力もかなり落ちてるなぁ💦

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リハビリでは色んな運動?をしました!
膝立ちで横移動!重心の移動のリハビリらしい…
毎日あまり動かないから筋力がどんどん落ちていく💦

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