植松光子 美肌・健康な肌づくりのヒントさんのイラストまとめ

花粉が顔に着くとポツポツ赤くなることがあります。

家に帰ったらよく洗って保湿しましょう。 マスクのふちにも付きます。

ステロイド軟膏は皮膚を薄くする副作用があります。

自分勝手に使わないよう、お医者さんとよく相談しましょう。
#花粉症　#肌荒れ

歩き方には2種類あります。
筋力をつけ体力をつけるのには早足歩き。
でもぶらぶら歩きの方が良い人もいます。

それは頭に血が上っている
顔が赤い
のぼやすい
血圧が高い
アトピーで顔が赤い
イライラする
頭が痛む

顔や頭に症状がある人はのんびり歩いて血を下げるといいですよ 。
#中医学　#漢方

変だな、と思ったら・・風邪を30分で治す方法。

寒気がして汗が出てない時、すぐに葛根湯を熱湯でのみます。汗がでたら治ります。
葛根湯の煎じ汁の濃縮液がよく効きます。

汗が出なかったらまた熱い湯を飲んで上着を羽織りましょう。
寒気がして汗が出ている時は桂枝湯の煎じた汁が効きます。#漢方

シャンプー剤で顔を洗ったことはありますか？
顔はバリバリになります。

洗浄力が強く、肌には刺激が強いのです。

アトピーや皮膚の弱い人はなるべくシャンプーを減らしましょう。

お湯シャンでもしっかりドライヤーをかければ匂いは残らないことが匂い探知機で実験済みです。#湯シャン　#漢方

頭皮がかゆくなる、フケが多い、顔が赤くなる人は頭がよく、考えすぎる人です。

頭を使いすぎるので、血が頭にのぼって痒くなったり赤くなるのです。

血の熱を下げるのには、ウォーキングや早足で歩くと良いです。
#頭皮マッサージ　#アトピー
#シャンプー　#漢方　#埼玉

足に水疱が出来るのは、水分代謝が悪いからです。

余分な水は重いので、指先や足にたまります。

食べ過ぎか、胃腸の消化する力の少ない人に多くみられます。
#胃腸不調　#暴食　#消化不良　#漢方

歩き方には2種類あります。
筋力をつけ体力をつけるのには早足歩き。
でもぶらぶら歩きの方が良い人もいます。

それは頭に血が上っている
顔が赤い
のぼやすい
血圧が高い
アトピーで顔が赤い
イライラする
頭が痛む

顔や頭に症状がある人はのんびり歩いて血を下げるといいですよ 。
#中医学　#漢方

あなたは悪夢を見ませんか?

悪夢を見た時は、夜食べ過ぎたかどうか思い出してみてね。

食べ過ぎると、血液がドロドロになって脳細胞に栄養や酸素は行きません。

酸欠になって悪夢を見ると考えられます。

夕食は腹7分目がいいですよ。 #不眠　#中医学　#漢方

あなたは悪夢を見ませんか?

悪夢を見た時は、夜食べ過ぎたかどうか思い出してみてね。

食べ過ぎると、血液がドロドロになって脳細胞に栄養や酸素は行きません。

酸欠になって悪夢を見ると考えられます。

夕食は腹7分目がいいですよ。 #不眠　#中医学　#漢方