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#プランクチャレンジ 28日目終了!今日は240秒プランクしました。 #30日チャレンジ https://t.co/RdgC0P1tJg
3分割プランク終了
あと2日、
ちょっと長すぎて時間がとられ過ぎ
検討の余地ありかな?
#プランクチャレンジ 16日目終了!今日は120秒プランクしました。 #30日チャレンジ https://t.co/RdgC0P1tJg
90秒から、いきなり120秒って
おかしい、おかしい、出来たけど
(๑╹ω╹๑ )
#プランクチャレンジ 15日目終了!今日は90秒プランクしました。 #30日チャレンジ https://t.co/RdgC0P1tJg
60秒過ぎたあたりから腹筋がプルプルしてきて、効いてるって感じ。
ʕ•̫͡•ʕ•̫͡•ʔ•̫͡•ʔ•̫͡•ʕ•̫͡•ʔ•̫͡•ʕ•̫͡•ʕ•̫͡•ʔ•̫͡•ʔ•̫͡•ʕ•̫͡•ʔ•̫͡•ʔ
#プランクチャレンジ 14日目終了!今日は90秒プランクしました。 #30日チャレンジ https://t.co/RdgC0P1tJg
普段通りに、遂行致しました。
ギリギリでした(● ˃̶͈̀ロ˂̶͈́)੭ꠥ⁾⁾
#プランクチャレンジ 12日目終了!今日は90秒プランクしました。 #30日チャレンジ https://t.co/RdgC0PjCXo
やばいΣ(゚д゚lll)
ギリギリでした