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#プランクチャレンジ 16日目終了!今日は120秒プランクしました。 #30日チャレンジ https://t.co/dMnbjDnKzF
#スクワットチャレンジ 2日目終了!今日は55回スクワットしました。 #30日チャレンジ https://t.co/7VDtEaoCYB
#プランクチャレンジ 29日目終了!今日は270秒プランクしました。 #30日チャレンジ https://t.co/dMnbjDnKzF
#スクワットチャレンジ 26日目終了!今日は225回スクワットしました。 #30日チャレンジ https://t.co/7VDtEa6tKt
#プランクチャレンジ 27日目終了!今日は240秒プランクしました。 #30日チャレンジ https://t.co/dMnbjDENBF