渡瀬@うつ病寛解中さんのプロフィール画像

渡瀬@うつ病寛解中さんのイラストまとめ


高卒で就職氷河期に金融機関に就職したが、お局様のイジメに遭う。転勤先でもパワハラ上司にばかり恵まれてうつ病発症。 以降、18年 #反復性うつ病性障害 #自律神経失調症 #パニック障害 #過敏性腸症候群 と付き合いながら、考え方・生き方を模索して、ほぼ寛解に近い状態に。同じようにメンタルで悩む人を応援!

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目に浮かぶ(物理)
イカしたハンガーラックに
乱暴された(物理)被害者

0 2

経験は残酷な教師だが、

人を大きく成長させてくれる。

英国の学者 C・S・ルイス

◼️◼️◼️

鬱や適応障害

メンタル疾患を糧に

自分を次の自分へ

ステップアップできたと

言えるように今を生きる。

あなたのなりたい自分は?

妄想してみよう✨

妄想するのはタダ😊



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心に負った傷は
体の傷と似ている。

癒すために
ありとあらゆる力を尽くしても、
必ず傷は残るのだ。

フランソワ・ド・ラ・ロシュフコー

◼️◼️

目に見えない分、
心の傷はなかなか理解されない。

誰かに何かを伝える時、
相手がどう思うかを考える。

その一瞬が大事☘️



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我々の中には幼い頃の自分がいる。

この子供が過去、現在、
未来の自分の土台を築くのだ。

ローン・ジョセフ博士

◼️◼️

自分の中の子供。

潜在意識を変えると
無意識の自分の考えを
望む方向に導ける。

毎日、
なりたい自分の姿を言葉にして
眠りにつく事を習慣化してみよう✨

おやすみなさい💤

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我々の中には幼い頃の自分がいる。

この子供が過去、現在、
未来の自分の土台を築くのだ。

ローン・ジョセフ博士

◼️◼️

自分の中の子供。

潜在意識を変えると
無意識の自分の考えを
望む方向に導ける。

毎日、
なりたい自分の姿を言葉にして
眠りにつく事を習慣化してみよう✨

おやすみなさい💤

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我々の中には幼い頃の自分がいる。

この子供が過去、現在、
未来の自分の土台を築くのだ。

ローン・ジョセフ博士

◼️◼️

自分の中の子供。

潜在意識を変えると
無意識の自分の考えを
望む方向に導ける。

毎日、
なりたい自分の姿を言葉にして
眠りにつく事を習慣化してみよう✨

おやすみなさい💤

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我々の中には幼い頃の自分がいる。

この子供が過去、現在、
未来の自分の土台を築くのだ。

ローン・ジョセフ博士

◼️◼️

自分の中の子供。

潜在意識を変えると
無意識の自分の考えを
望む方向に導ける。

毎日、
なりたい自分の姿を言葉にして
眠りにつく事を習慣化してみよう✨

おやすみなさい💤

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我々の中には幼い頃の自分がいる。

この子供が過去、現在、
未来の自分の土台を築くのだ。

ローン・ジョセフ博士

◼️◼️

自分の中の子供。

潜在意識を変えると
無意識の自分の考えを
望む方向に導ける。

毎日、
なりたい自分の姿を言葉にして
眠りにつく事を習慣化してみよう✨

おやすみなさい💤

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一つの場所へ辿り着く道は

一つじゃない。

アパッチ族の古い諺

◼️◼️

その時々で選択を迫られ、
迷い、追い詰められる人もいる。

でも、決めて進むしかない。

回り道でも仕方なかったと
後から思えるような
最後に望む未来に繋がると信じて。



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我々の中には幼い頃の自分がいる。

この子供が過去、現在、
未来の自分の土台を築くのだ。

ローン・ジョセフ博士

◼️◼️

自分の中の子供。

潜在意識を変えると
無意識の自分の考えを
望む方向に導ける。

毎日、
なりたい自分の姿を言葉にして
眠りにつく事を習慣化してみよう✨

おやすみなさい💤

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