パラさんのイラストまとめ

毎日目標+α達成

今日は過集中の余韻で頭がｸﾗｸﾗしてたけど少しだけ家事ができました！ﾊﾟﾁﾊﾟﾁ
☑︎洗濯
☑︎洗濯槽の洗浄
☑︎皿洗い
☑︎炊飯
☑︎調理1品

明日からの2日勤は心配もあるが、、
ボチボチがんばりますー

エビリファイ2、ルネスタ3 p.o

おやすみなさいませ🦥また明日

毎日目標達成

スポーツドリンクがぶ飲みしてOS-1ゼリー摂取したけど、頭痛がなかなか治らない。。

今夜は早めにオネンネします

明日行けば休み！
あと一踏ん張り！！
ボチボチがんばるーー

エビリファイ3mg、ルネスタ2mg p.o

おやすみなさいませ🦥また明日

@moonlightwindca ですね！
その境地に辿り着けたら毎回なんとかなってる気はします(*´ｪ｀*)ｼﾗﾝｹﾄﾞ

中途覚醒ネコチャーン

中途覚醒ネコチャーン

@ooshm7 朝スペースでフォロワーさん達にアドバイス頂いたので、無駄にしないように行ってきたよ！ｶﾞﾝﾊﾞﾘﾏｼﾀ

mintaさんも悪天候の中、久しぶりの出勤おつかれさまやったねー

おはようございます

睡眠時間5時間
中途覚醒2回
睡眠満足度☆

入眠困難にて23時前に夜食後眠剤追加してヌルっと入眠
1時前にスッキリ覚醒
2時間後に何とか再入眠
以降、1時間ごとに覚醒
アラームで起床

あんまり寝た気がしないや。。

エビリファイ2mg p.o

ボチボチお支度しまするー

毎日目標達成

ここ数日のエビリファイ増量は我ながら良い判断だった気がする！ﾔｯﾀﾈ

とりあえず、とりあえず
何とか今週を乗り切れて良かった！ﾎｯ

明日の休みは寝太郎やなくて何かしらタスクをこなせるとええなー

ビタミンB、ラモトラギン、
ルネスタ2 p.o

おやすみなさいませ🦥また明日

おはようございます

睡眠時間6.5時間
中途覚醒1回
早朝覚醒あり
睡眠満足度☆☆☆

22時前にスルッと入眠
23時台に覚醒
夜食後眠剤追加してスルッと再入眠
4時半に自然起床

まだぼんやり

エビリファイ2mg p.o

本日のやることリストpickupしまする

毎日目標、月木目標の残り達成

明日は今日の倍近くスタッフ配置されてるけどイベントが多いからバタバタしそうな予感

そしてそして、、
今日やり忘れたことをさっき思い出したので明日は早めに出勤するか。。

ラモトラギン、ルネスタ2 p.o

眠気はまだ来ぬがお布団IN

おやすみなさいませー