ぱら| AIイラスト+筆文字さんのイラストまとめ

本日の中途覚醒猫

残業45分しごおわ

今日は入退院のない土曜でメンバーも良かったのか？

少し雑談もしたり、、
気持ちが楽だったので心地良い疲労

3日勤終了万歳！ガンバッタワヨーー

この1年ほど物資を送ってもらってるフォロワーさんと同居人と女子会

1時間ほど楽しくおしゃべりして昼寝やオヤツ食べたい気持ちの抑制になりました！

自分がホストをするスペースは、、
眠怠かったりオヤツ食べたい気持ちを乗り越えるのに丁度良い気がするー

職場からの電話あり

一気にソワソワしちゃった。。

休みの日にかけてくるくらいのことだったのか何なのか分からないけど、、

マジでやめてほしい。。

本日の中途覚醒猫

スキンケア・おパック・肩甲骨ストレッチ・絵日記・観察項目入力おわり

今日は何もせず昼寝を2回トータル4〜5時間寝るなど
疲れてたんやろなー
湯船にのんびり浸かったら残ってた背中の違和感も取れました！ﾔｯﾀﾈ

明日は洗濯と食料品買い出し予定

ルネスタ2、予防的鎮痛薬p.o
お布団in

スキンケア・おパック・絵日記・観察項目入力おわり

早朝散歩や洗濯、2度寝と昼寝するなど

基本的に食っちゃ寝な1日でした

が、自転車購入出来て大満足(*´∀｀*)

名前はフォロワーさん案のキャサリンに決定！

少し世界が広がりそうな予感

ルネスタ2p.o

明日からの2日勤もボチボチ頑張りまするー

@zettnokabayasi わーい！
ありがとうございます(*´艸`)♡

身支度おわり

昨日はメンクリ行く以外は何もせずダラダラしてたけど、、
おかげで疲労回復したのかも？

今週はユルシフトなので今日明日行けば休み！

しばしコーヒータイムしてから出かけまするー

おはようございます

睡眠時間3+3
中途覚醒2.5時間
睡眠満足度☆☆☆

入眠困難あり眠剤追加
夜食後ヌルっと入眠
1:30頃に暑さで覚醒
冷房温度下げて夜食食べるなど
4時過ぎに再入眠
友達のアラームで起床

1回に眠れる時間が少し長くなり中途覚醒の回数は減ったやー

エビリファイ2mg錠+1mg液p.o