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YouTube動画でなるほどと思った「成功の定義」をダイエットに置き換えると、成功とは
・目標を達成した状態ではない
・目標に向かって動いている状態、つまり【線】
・真のダイエット成功者は「-●kg達成」「Sサイズが着れた」のように【点】を成功と捉えない
・常に理想の実現に向かっている状態
アルコールと〆のラーメン🍜の小麦と塩分で明日はどうせむくみ祭りなので、プーアル茶2リットル仕込んで寝ます(1杯だけ今飲んだ)。
悪いものは流してリカバリー♪
〆に日高屋で半ラーメン&味玉。
贅沢な食事とは、ただ豪華なものを食べるだけではなく、こういう風に24時前に塩分と脂肪が高いものでウマーってなることも含むと思う。
なので、たまの贅沢😊