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てなわけで、おはようございます。今日の体重。何度測ってもこの数字。さすがに減りすぎだろと思ったけど、昨日歩きまくって汗だくで結構カロリー消費したみたいだ。あとはがっつり眠れたこと。
おはです!
今日の体重〜。また64に戻るかな?焦らずマイペースに。今月は64kgを維持するこも。
あぁ…外がめっちゃ嵐…歩きたくない…
仕事で忙しくウォーキングする余裕なかったら通勤時間を利用します。それか帰り道。1〜2駅分歩いてみる。
ユニクロさんのアンクルパンツは仕事着にも使える上にすごく動きやすい!
#ダイエットのモチベーション
#擬似恋ダイエット