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おはよです。 今日の体重でおま。変化なし!
おはっす。 今日の体重。まぁ増えるわやな。お通じなし。食べるものと運動、慎重に!
お昼過ぎに恵方巻き1切れとチョコラスクを食べたので、夜はこれで… ぶりのお刺身。
遅れたけど… #松岡凛誕生祭2019
おはよです。 今日の体重。昨日はお昼は食べずに夕飯だけ食べたので体重が不安定かもです。停滞は抜けそう?なのか?
おはよです。 気を抜いたらすぐ71に戻るんだろな🥶
おはです。今日の体重。 簡単にはいけぬ!60キロ台!日曜月曜は食事が不安定だったからね🥶そりゃ、普通の食生活にもどったら増える。慌てずに安定した食生活にしつつ、運動増やす😍
おはよーござます。 今日の体重。簡単に60キロ台にはいけぬ。。
んあ? 週末は外食とお鍋、夕方は遅めの昼ごはんにパン食べたけど。。 こんなものなのか?🧐 まぁ、いろいろ食べたとはいえ、階段昇降や鍋つくってる間、録画した筋肉体操みながらスクワットしていたからね✨😂 #ダイエットのモチベーション
おはよです。 60キロ台まで遠い。