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@michinoeki2ban お誘いありがとうございます。 わたくし出不精でして、さすがに うどんを食べるために山梨は・・・
@GLADDER65 そあらさん✋😄
@ebai1223
@carnation091
@NQq1Zjst1Exd2BO
@NQq1Zjst1Exd2BO いっちゃん✋😀
@rYtQArLOEczdrES 茶釜さん✋😄
おはようございます 昨日は久しぶりに体調が悪くなり それでもなんとか体は動きそうだったので 軽くジョグして泳いで血液循環を良くして 体調を回復させました 経験から身体を動かして汗を掻き血液循環を 良くした方が、ずっと横になっているより 身体の回復になると実感しています