うえっちMKさんのイラストまとめ

#ラン月　5キロ
マサヒロマン、みなさま、こんにちは♪( ´▽｀)
今日もなんとか時間できたので、いつもの河川敷ランでした〜♪( ´▽｀)
今日の空は、なんかめちゃダイナミックに見えました〜♪( ´▽｀)

お疲れ様でした〜♪( ´▽｀)

#ラン月　5キロ
マサヒロマン、皆さま、こんばんは〜♪( ´▽｀)
日が暮れるの本当に早くなりました♪( ´▽｀)
走り出しが、遅かったので、もう辺り真っ暗です♪( ´▽｀)

今日は、走る前にいつもの河川敷の土手で、久しぶりに八木さんと遭遇しました♪( ´▽｀)

お疲れ様でした〜♪( ´▽｀)

#ラン月 6キロ
マサヒロマン、皆さまこんばんは♪( ´▽｀)
マサヒロマン！シール届きました〜♪( ´▽｀)
ありがと〜ございました〜♪( ´▽｀)
運気上昇、気合上昇でまたこれからもランニング！
その他もろもろ頑張りま〜す♪( ´▽｀)
これからもどうぞよろしくお願い致しま〜す♪( ´▽｀)
#saipm

マサヒロマン、皆さまこんにちは♪( ´▽｀)
まだまだ空は夏ですね〜♪( ´▽｀)
『龍の巣だ〜っ』って感じでした♪( ´▽｀)
今日は、久々の河川敷で久々のランシューで走りました♪( ´▽｀)
ランシュー…重かったです♪( ´▽｀)

で今日は7キロでした〜♪( ´▽｀)

お疲れ様でした〜♪( ´▽｀)
#ラン月

マサヒロマン、皆さま、こんにちは♪( ´▽｀)
今週末は、潮芦屋アクアスロン大会で１キロ泳いで、10キロ走ります♪( ´▽｀)
なので、今日からまじめに(一応（笑）)練習開始‼️
で、今日は5キロ走って、800m泳ぎました♪( ´▽｀)
明日は、プール休みなので、走る距離を伸ばして頑張ります
#ラン月

#初日の出