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あんなに変わろうとしたのに
結局何にもしてないって思うかもしれないけど
あなたはずっとちゃんとし続けていたよ
自分を変えなきゃ何かしなきゃって
ずっと唱え続けていたんだから
本当に変わりたければそれをやめればいい
そしたら無理やり重い腰を上げなくても変わり始めるよ #スイッチアート
自分を良くするために始めた事始めてみたら何か違ってて続けるのも本当は辛くて.でも続けなきゃ良くならないって無理やり続けてる.やめてもいいよ。それをやめたってあなたは不幸になんてならないから安心してやめたらいい。苦しみながらすることがあなたを幸せに導くはずがないから #スイッチアート
良くなるために色んな知識を手に入れてそれを実行する。それを繰り返す度自分の中で『~してはいけない』が増えてゆく。それがどんどん自分を縛って知らない間に苦しくなっている。良くなるためにしてるのに笑顔が減ったかもと感じるなら自分に聴いてみて『禁止事項増えてませんか?』#スイッチアート
満たされない事に心を使えるのはあなたが今幸せだから。当たり前を当たり前と思っているから。もし今当たり前に持っているもの1つでも失えば今日、心を支配していた不満なんてすぐ消えてしまう。当たり前が当たり前にそこにあるから小さな不満に心を使えるんだって事思い出してみて。#スイッチアート
弱かった自分も浅ましかった自分も傲慢だった自分も身勝手だった自分も惨めだった自分も人生に絶望した自分も、それごと抱きしめてあげればいい。うまく出来たときだけ自分を抱きしめるのは条件付きの愛と同じだよ。この世で一番大切なあなただから絶望すら共に抱きしめてあげるんだ。#スイッチアート