ゆでおにぎり@防災レシピさんのイラストまとめ
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もしもの時に役立つ、ポリ袋を使った湯せん調理の基本～簡単アレンジまで幅広くレシピを紹介しています🍙主食の調理法から、保存食品や常備食材を使ったおかずやスイーツなど様々なレシピを日々発信中🌐断水を想定して洗い物が出ない工夫&薄味にしています。鍋水は繰り返し使用OK！毎日のごはん🥢お弁当🍱キャンプ飯⛺️にも👍
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「ポリ袋おにぎり」炭酸むすび
米0.5合
炭酸水100ml
①アイラップに材料を入れ、袋の中の空気を出して上の方を結び30分おく
②鍋に水と陶器の皿を入れ沸騰したら①を入れフタをして弱火で30分
③鍋から出して10分置いたら出来上がり #防災レシピ #災害食 #備蓄 #ローリングストック #キャンプ飯
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