ゆう@理系女ワーママさんのイラストまとめ

3分はつらすぎる。

もう今日で辞めます！笑
（って書かないと、義務感でやっちゃう）

明日からは別のアプリか、タイマーでプランクします。
今の私には1分くらいがちょうどいいかなー。

#プランクチャレンジ 23日目終了！今日は180秒プランクしました。 #30日チャレンジ https://t.co/CBOMdv3H76

うげー！
おなかひっこめー！

#プランクチャレンジ 21日目終了！今日は150秒プランクしました。 #30日チャレンジ https://t.co/CBOMdv3H76

一応、休み休みでやってます😂

#プランクチャレンジ 20日目終了！今日は150秒プランクしました。 #30日チャレンジ https://t.co/CBOMdv3H76

昨日の120秒からさらに伸びて150秒！！！
無理だよぅ😭

そろそろ辞めたい。笑

#プランクチャレンジ 18日目終了！今日は150秒プランクしました。 #30日チャレンジ https://t.co/CBOMdv3H76

うげー、やっぱりきつい！

60秒、30秒、30秒と分割してなんとか。
これ以上時間伸びないで！！笑

#プランクチャレンジ 17日目終了！今日は120秒プランクしました。 #30日チャレンジ https://t.co/CBOMdv3H76

途中休みすぎてもうこれは意味があるんだろうか🤣？

とりあえず、途切れながら120秒やりました。

#プランクチャレンジ 16日目終了！今日は120秒プランクしました。 #30日チャレンジ https://t.co/CBOMdv3H76

起きたら頭痛で、やろうか迷ったんだけど、やりました。

朝やらないと忘れそうなので。

偏頭痛の薬飲んで金曜日頑張ります！

#プランクチャレンジ 15日目終了！今日は90秒プランクしました。 #30日チャレンジ https://t.co/CBOMdv3H76

今日も苦しい90秒か？
もっと伸びるのか？
と、ドキドキしながらアプリ開いたら休息日でした。

いつものプランク→プロテインの流れを、
今日はストレッチ→コーヒー飲もう♪

#プランクチャレンジ 13日目！今日は休息日。 #30日チャレンジ https://t.co/CBOMdv3H76

もう無理！笑
途中、3回くらいお尻高くしてしまった。
昨日の60秒でも息できなかったのに、いきなり90秒は無理だよー。涙

続けてたらできるようになるかな。

#プランクチャレンジ 12日目終了！今日は90秒プランクしました。 #30日チャレンジ https://t.co/CBOMdv3H76

きついーー！

#プランクチャレンジ 11日目終了！今日は60秒プランクしました。 #30日チャレンジ https://t.co/CBOMdv3H76