人権を失う服だ
ニーリングスクワット、ケツトレって感じがするな
あたりまえ体操
御旗のもとに
ガウェイン卿、描く人によって6パックだったり8パックだったりする。
インクラインダンベルカールとインクラインハンマーカール
6パックの向こう側じゃん
