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#高峯のあP筋トレ部
#きょうのしぇいぷあっぷ
#VV合同筋トレ部
#アイマスP筋トレ部
💪胸筋トレ
チェストプレスマシンてベンチより重いよね?
胸だけに効いているならヨシ
#高峯のあP筋トレ部
#きょうのしぇいぷあっぷ
#VV合同筋トレ部
#アイマスP筋トレ部
胸💪筋トレ
ベンチプレス空いてない問題ゆえ
ダンベルプレス
#高峯のあP筋トレ部
#きょうのしぇいぷあっぷ
#VV合同筋トレ部
#アイマスP筋トレ部
朝ジム☀️
腕肩💪筋トレ
腕良い感じなときと
ビミョーなときがあありけり
#高峯のあP筋トレ部
#きょうのしぇいぷあっぷ
#VV合同筋トレ部
#アイマスP筋トレ部
背中💪筋トレ
デッドリフト 床引き
足弱すぎて上がらんかも
#高峯のあP筋トレ部
#きょうのしぇいぷあっぷ
#VV合同筋トレ部
#アイマスP筋トレ部
足🦵筋トレ
たまたま休みで朝ジム☀️
130kg上がらず
尻の筋肉が無いポヨ
#高峯のあP筋トレ部
#きょうのしぇいぷあっぷ
#VV合同筋トレ部
#アイマスP筋トレ部
胸💪筋トレ
105kg潰れたけど
80kgx10久々にやれた
💪
#高峯のあP筋トレ部
#きょうのしぇいぷあっぷ
#VV合同筋トレ部
#アイマスP筋トレ部
腕💪筋トレ
腕いかつくなりたいにぇ〜
朝ジムが1番心地よいぞい☀️
#高峯のあP筋トレ部
#きょうのしぇいぷあっぷ
#VV合同筋トレ部
#アイマスP筋トレ部
足🦵筋トレ
スクワット120kgで止まる人は
腹圧がダメと見たけど
自分は単純に数をやって無い気がする🦵
朝ジムが1番心地よいぞい☀️
#高峯のあP筋トレ部
#きょうのしぇいぷあっぷ
#VV合同筋トレ部
#アイマスP筋トレ部
背中💪筋トレ
デッドリフト 〜
めちゃ太った
から、まだ体力はある
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#VV合同筋トレ部
#アイマスP筋トレ部
胸💪筋トレ
10日ぶりジム
飯食べてるからパワーはあんまり落ちてない
セルフバーチャル美少女受肉イラストレーター兼アニメーター兼Live2Dモデラーのしぇいどさんです
ファンアートは #し絵いど産 (成人向けは #し江戸産 )まで
御依頼はDMや
メールshadesunwork@gmail.com
スケブhttps://t.co/6e2ycivM9q
にてお受け致します #有償依頼受付中