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ドローインでぽっこりお腹解消ー!!!!!
腹斜筋もしっかり意識すればくびれもしっかり手に入るよ🥺👍🏻
寝てても座ってても立っててもいつでもどこでもできるから是非👍🏻
私的にはトレーニング×ドローインが最強なのでよくプランクやウォーキングとよく組み合わせるよ!!こちらも慣れてきたら是非🥺👍🏻
@dojikkoyubin
全然いいこの顔してくれないイタミ設定画。多分指輪の下にも呪いの継ぎ目のタトゥー入ってると思う。ぽっこりお腹は太ってるわけじゃないよ。むしさんたくさんおるやで。花粉症知らず。
モチーフは某映画のむしさんたくさん詰まったヴィランとカエルだ!もっというと福蛙。けろけろ。
おちびちゃん12w〜♡
エコー写真は昨日のだけどぽっこりお腹可愛い
活発に動く子らしくポーズが全部違って見てて面白いし先生たくさん撮ってくれるから嬉しい😃
お腹はがっつり出てきたから体重の増えが怖い😭😭
晋遊舎ムック
ぽっこりお腹をすっきりさせる!お得技122!
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にイラストを描きました⭐️
描く機会が少ない太った中年男性・女性を中心に描くのはとても新鮮でした!内容も盛り沢山で面白いです^^
ぜひお手にとってご覧ください*
ハロウィンも終わり犬の日です!
猫しかいない我が家なのでわんこは描く機会が少なくて。
友達のわんこ様を去年練習にと描かせていただいたものです(*´ω`*)
首がフュージョンしてますが仲良く何かを見てるとこらしく(*≧∀≦*)
子犬のぽっこりお腹に萌えながら
ぷりけつ!
ぷりけつ!
#犬の日
マーくん誕生日おめでとう!!!!
(日にち過ぎちゃった…)
ぽっこりお腹の可愛さも優しさあふれるかっこよさもマイペースな性格も全部好きだよ(*'ω'*)
マーくんに出会えたことでいっぱい楽しいことが増えたよ!
これからも応援してるからマーくんらしく突き進んでいってね
#マーくん生誕祭
「平成もあと1日で終わりか
僕も今年で30歳になって、
立派な大人に・・」
「立派なお腹の間違いだろ」
「えへへ」
「だいたいなんだ!そのぽっこりお腹!」
「いや~大人になってからご飯を
たくさん食べるようになって、つい」
「5月からダイエットしろ」
「え!じゃあ、今月は食べますね」
#肉の日
国立半蔵学院・柳生
ぽっこりお腹がトレードマークのクール系実力者
よくクシャミしてたのは金属アレルギー持ちのため・・・硬貨を眼帯にしてればそりゃ反応しますよ
趣味の寝ることよりも雲雀ちゃんのことが好き、まさにやぎゅひばは正義