# ダイエット

効率よく痩せるなら 💫

スクワットは1度で色んな筋肉鍛えられるから早く痩せたい子にピッタリよ🤫💭

代謝も上がるし今より痩せやすいカラダになれるぞ👼💓

「ぽっこりお腹も可愛い♥」
って自分に暗示かけてたがぽっこりお腹が可愛いのはトトロだけだな…って反省した。

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2020-01-28