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んー筋トレの日はキツい🥵
#プランクチャレンジ 25日目終了!今日は210秒プランクしました。 #30日チャレンジ https://t.co/6UH9CKY9e5
今日も配信23時ごろからだと思います❕🐾
借筋プランク完済目指して連帯保証人を探しつつ、歌ったり雑談する時間です🌸
桃アイコンリングとヘッダーを新しく作ったよ!🌟応援のお礼にプレゼントしたい🎀
#プランクチャレンジ
29日目終了!
今日は270秒プランクしました。
#30日チャレンジ
ラスト2days!
ジャネットジャクソン聴きながらはムーディー過ぎてなかなかキツい4分半でした!!
明日も頑張るぞーん!
#プランクチャレンジ 22日目終了!今日は70秒プランクしました。 #30日チャレンジ #プランク #ダイエット
https://t.co/GKSD1qsqdQ
#プランクチャレンジ
28日目終了!
今日は240秒プランクしました。
#30日チャレンジ
あと2日で30日達成!
今日のBGM作戦は、
Bad Day ダニエル・パウター
2000年代ヒットソングの中で見つけました。3分55秒 残り5秒は余韻でなんとかしました。
あれ?
今日は、広告が消えた😅
#プランクチャレンジ 23日目終了!今日は180秒プランクしました。 #30日チャレンジ https://t.co/6UH9CKY9e5