【秋の養生法】
③憂鬱にならない
気持ちをできるだけ平穏に保ち
心配事や悲しみで感傷的にならない
ようにしましょう。
もし、そのような気持ちになったら
カラオケ等で大きな声を出して発散
しましょう。今はアプリ等でお家でも
簡単にカラオケができるので便利ですよね。

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(まだまだ色々心配事が多いですが、元気に行きましょう…!※と、いう自らへの鼓舞)

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【ヤンバルクイナの太っちょヤンさん】

「#22 ヤンさんの心配事」

沖縄やんばるの森に暮らす2匹の4コマ漫画

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無料で読めます↓
https://t.co/MNZDqlDdFQ

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尖崎の最近の心配事は

【 男の子に間違えられること 】

女ですぅうううう!!!!

私、女ですぅううううう!!!!!

👶👧👭👰👩👵👼💅💄👠

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今日も多くの“いいね”と“フォロワー”になって頂いて
ありがとうございます👋(⁠≧⁠▽⁠≦⁠)
今後もどうぞ宜しくお願い致します🙏

最近は天候が定まらない
体調管理も難しい
心配事も多い

だから…皆さん無理しないでね🍁🍂

そろそろ寝ます🌌
お休みなさい🌨💤
素敵な夜を(⁠ ⁠ꈍ⁠ᴗ⁠ꈍ⁠)🙏

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うん、少々病院でとある心配事が増えました
ということで、一旦眠って少しでもリセットを試みます
心配は要りません、大丈夫ですm(__)m

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描いてるマンガ「Don't Warryなふたり」の第1話です

ふたりに襲いかかる心配事を乗り越えられるのでしょうか

Don't warryなふたり - ジャンプルーキー! https://t.co/WkVel71YyG

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心配事はいのり町長がやっつけてくれるよ

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心配事多いけど寝るか
というわけでおやすみなさい
zzz_(-ω-`_)⌒)_

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実際にペン入れすると「あれ?画面がスカスカじゃん」とかになる心配事が有った。\(^o^)/ただでさえおじさんはペン入れみたいな下書きを入れるんで大丈夫かな?と。結論から言って懸念された感じは確かにあったが、調整と経験ちでなんとかなるかな?と。

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心配事が一つ片付いたのでチャレンジ再開。
20日目!羽多野さんのシャツは構造どうなってるのか知りたい。サイドのリボンといいとても可愛かったです。

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期間限定の校則実施、最終日。顧問の松島先生と部室に現れた北条先輩は、前日の知里の言葉で目が覚めたと言い、脚本作りを一緒に取り組むことに。喜ぶ部員たちだったが……まだ心配事が? 小説「#ルール !」第22話、8月28日号(作 さん、絵 さん)

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【最新話の見どころ】『英雄伝説 黎の軌跡 ~アニエスの流儀』第6話更新!
ヴァンの幼なじみ、エレインとお茶をすることになったアニエス。エレインの心配事とは――!?

※本連載は「電ツマ」の先行配信分をまとめたものです。
https://t.co/cjCMUkNny8

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X-MEN本拠地のクラコアが襲撃されてAVENGERSが助けに来たけど、むしろ世界中がピンチになったので「行ってくれ。こちらの心配事が一つ減る。」と言うサイクに「君達はヒーローだ。いつか民衆も君達の真の姿に気付く。」と言うキャップ。10年前に「人殺し!」「偽善者!」と罵り合ってたのが嘘みたいだ

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心配事やストレスが溜まると太る🍞🍳🍙と言う体質😅
カラダに良くないね😆

今日も1日優しい繋がりをありがとう❤️
良い夢みてね➰🍀🎵
おやすみなさいZzz‥ᐝ

またあした❤️ヾ(๑❛ ▿ ◠๑ )

(๑>◡<)ノ"幸あれ🍀🍀🍀

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😌心配事の79%は実際に起こらない

さらに心配事が起きたとしてもその16%は事前準備で対処可能である💪
😵新しく挑戦できない人の特徴
起り得ない、起こったとしても対処可能な95%の不安に脳を占拠されている
行動を起こせば、側坐核が刺激されどんどん行動意欲が出てくる


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今日の休みも終わってしまった。お天気や体調や心配事は尽きないけど…私の推しは元気してるのかしら👂💙?嵐教えてー。

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今日からまたしばらく拠点を移した生活の始まり
こういう長い滞在の移動にあたってはいつも道具荷物や手続きの取り落としがないか気になって落ち着かない
心配事も色々あるけどしっかりやっていかねば そんで時々海岸に行くんだ

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こんにちはー(ꕤ ॑꒳ ॑*)ノ
フォロバの方が遅くなり申し訳ありません(*・ω・)*_ _)ペコリ
改めてになりますが、フォロー頂きありがとうございます✨19日デビューとの事、それまで心配事も楽しみに変えて配信に挑んで行きましょー⋆⸜(* ॑꒳ ॑* )⸝

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