ホイップクリームをバターロールパンに塗って食べながら3kg減量したことを自慢するとととといちゃん 昨日apex見ながら作りました! ぷにぷにといちゃん好き許して

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酵素を飲み始めました。
美しい💩&減量を目標にしてます。

※免疫力強化月間〜❤

しかし、😷😷😷は外しません。🤣

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Rocky効果か2キロ減量してたにゃ

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🥊バキバキじゃないですか!カッコイイ!憧れるなぁ

アマチュアボクサーのトレ友🥊さんに更衣室で褒めて頂けた。ジムではお互い褒め合い励みにする。続ける力にもなる。減量キツいけどやる気UP!


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ごみ減チャレンジコミック 第13弾

「お気に入りの洋服でお気に入りの宝物!」

学生による「家庭ごみの減量」をテーマとしたオリジナルコミック!今回はエピソード大賞受賞者の四辻 るり子様によるアイデアをテーマにした作品です✨

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「あの・・・マスター、もしよかったら、これ・・・あっ、いえ!特に変な意味はなくって、その、撮影で作ったのに捨てちゃうのは勿体無いなって思って・・・わっ、私今減量中なので!!!」

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おはようございます☀今日はバレンタインですね🍫息子には車のチョコにしました🚗旦那は減量中なので果物たくさん🍓🍇素敵な一日をお過ごしください🕊🤍

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【ニュース似顔絵】
・20キロ減量 渡辺直美 3日間の弾丸帰国
・あいみょん 少年の嫌がらせにショック
・石田純一69歳「極寒ママチャリ送迎」姿
・EXITりんたろー。過去ツイートが物議

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今日は1番嬉しい日だ😭
21:00からマスク無しでご飯食べたりお酒飲んだりケーキ食べたりします!
減量中だけど今日だけ🙏🏻

🎂待機場作りました🎂
https://t.co/wU5WCuSBXZ

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食べる順番を基本に1カ月で2キロ減量できたお友達。好きだったポテチが途中から要らなくなってゴミ箱へポイしたと。食後に眠くならなくなったと。血糖値のコントロールができるようになると身体によい変化が現れる。とりあえず1カ月減った状態をキープすることが目標。#ダイエット

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曲名:魅惑のクレ~プ
イラストはクレープを見つけて駆け寄るオカメさんです
「わ~い!一番人気のいちごチョコクリームクレ~プだ♪…ついさっき減量を決意したような気もするけどまぁいっか!オカメさんだからね💡」
木琴とチェロでごきげんな雰囲気に作ってみました🍓

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① 1週間の禁酒に成功。ドヤ顔。
② 身体がアレ
③ 2キロの減量に成功。大喜び。
④嫁の徹底的管理の下若干ダイエット成功。
⑤この前友達を連れてきた。親びっくり。

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まだまだ苺の季節なので美味しいスイーツが続々出るので楽しみですね!😋(減量中)
あけおめ!ことよろ♪です!

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アニメやゲームのコラボ先と言えばとりあえず食品みたいな所があるので、例によってウマ娘も食品系コラボが多いけど、冷静に考えると減量で苦しんでいるマックちゃんを毎回のように食品系コラボに呼ぶのはある意味残酷と言うか可哀想に思えてしまう…。食の誘惑に耐えなきゃならないわけだからね。

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減量キツそうだから気晴らしにお出かけに来たけど、ここが正念場だから頑張って……ってスぺ~!!!!!💢💢💢自分が何食ってんのか分かってんのか~!!!!!!!💢💢💢💢💢好きなだけ食べなさい、後で一緒に瘦せるからな💢💢😡😡😡💢💢

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腹ペコが止まらない!私の減量 の救世主が味噌汁。野菜を煮て液味噌化学調味料不使用を溶かすだけの時短簡単料理。1人前たった¥10也。この温かい1杯で食事の満足感がアップ。味噌の植物性乳酸菌が腸内環境まで整えてくれます

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ごみ減チャレンジコミック 第12弾

「仕送りのダンボール、いっぱい溜まって処理が大変!」

金沢美術工芸大学の学生による「家庭ごみの減量」をテーマとしたオリジナルコミックを配信中📲今回もテーマ、内容全て学生によるオリジナル作品です✨

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私も減量期に入りました。共に理想の体づくりを目指していきましょう!
フォローありがとうございます。

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ワイデブ、食事の前にサラダ山盛り食う作戦で減量成功!!! - https://t.co/UDVJRZmtXf - -

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終電帰宅&減量中
風邪ひきませんように

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