# 腸内フローラ 看護師 イラスト コロナ stayhome とうげ外科胃腸科 豆乳 腸活 勉強垢 おうち時間 看護師の勉強垢 stayhone コロナに負けるな 4コマ 3密 4コマ漫画 広島 外科ナース カカオ 生物学 バクテリア 大腸菌 共生 ポケモン剣盾 50代女性 アクネ桿菌 常在菌美肌菌 表皮ブドウ球菌 黄色ブドウ球菌

📕自分でできる微熱組マニュアル

0️⃣基本ケア
口腔ケア・緑茶・保温保湿・消化の良い高タンパク食・休養とストレッチ・消毒
✅ビタミンC入りポカリとたっぷり水分
✅腸内細菌【増】食品

1️⃣ウイルス・血栓対策
✅ビタミンD＋亜鉛＋マグネシウム
✅グルタチオン食品
✅ヴィックス湯吸引
✅清肺排毒湯

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2020-05-16

ヨーグルト　善玉腸内細菌も良さそう　お医者さんによく聞いてね🧐
パワーアップ　アルビノ！👍

0 1
2020-05-04

⌘イソフラボンの力⌘

◎肌荒れ改善
◎更年期の症状軽減
◎アンチエイジング
◎骨粗鬆症予防
女性に嬉しいことばかり🌷

目安:市販の小さい豆乳（200ml）/日

日常に取り入れてみて下さい👀🌱

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2020-04-19

⌘レジスタントスターチ⌘
（＝消化されにくいデンプン）

水溶性＊不溶性食物繊維の２つの力を
持ち合わせています🌷

レジスタ含有食品が冷めれば
冷めるほど👉レジスタ含有量が
グーンと増えます✨是非♪♪

0 5
2020-04-17

⌘バランスの良い腸⌘

細菌くんたちがワチャワチャ
していますね🙌
これが理想の腸です🥰

0 2
2020-04-16

⌘コロン三兄弟からのお願いです⌘

全国でどんどんコロナが広まって
いますね😢

はやく日常生活が戻ってきてほしい！

だからこそ皆んなで今を頑張り
ましょう💪stay home.

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2020-04-15

Twitter＊Instagramを
引っ張ってくれるキャラクター
第２段です👏✨

◎タロコロン
◎ジロコロン⇦この子。
◎サブコロン

宜しくお願いします🌷

0 3
2020-04-12

⌘高カカオのすすめ⌘

カカオ70%以上のチョコが
沢山売られてますね♪

高カカオのチョコは、腸内フローラの
免疫の要！フィーカリバクテリウム
を高めてくれます🥰

アレルギー反応軽減＊風邪
インフルエンザ予防etc..効果的です🍫

　　　　

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2020-04-05

⌘不溶性食物繊維⌘
→水に溶けにくい食物繊維

【はたらき✎︎】
◎消化されず便のカサになる
◎発酵して善玉菌のエサになる

意識して食べてみて下さい♪♪
腸内フローラ＊腸内細菌の質問等ありましたらDMでお願いします◎

　　　　　

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2020-04-02

【細菌】キョロ充のんだくれお姉さんなクレブシエラ(肺炎桿菌)さんです。大酒家に好発する日和見感染菌だからですね。 肺炎起炎菌として有名ですが、分類上は腸内細菌科だったって知ってました？ https://t.co/qjh25nw5pE

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2020-03-19

⌘腸活担当⌘として　患者様への
【腸内フローラ・腸内環境の改善】
に関する指導がこの度、記念すべき
【　30名　】に到達しましたので♪

指導させて頂いた
ご縁の感謝も込めまして...

⌘腸内フローラ指導カウンター⌘
今日から始めます＾＾♡
　　　

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2020-03-19

⌘腸内フローラ⌘とは☝︎

約100兆個もの【腸内細菌】が
ヒトの【大腸】で過ごしている
様子を＊お花畑＊に見立てて...

⌘腸内フローラ⌘と呼んでいます◎

【善玉菌・日和見菌・悪玉菌】
沢山のお花が咲いているようです♪

　　

※腸内フローラのイメージです✍︎

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2020-03-17

【細菌】キョロ充のんだくれお姉さんなクレブシエラ(肺炎桿菌)さんです。大酒家に好発する日和見感染菌だからですね。 肺炎起炎菌として有名ですが、分類上は腸内細菌科だったって知ってました？ https://t.co/qjh25nw5pE

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2019-11-11

【3コマのイラストで分かる！】

「消化の種類」

・咀嚼、消化管運動などによる機械的消化

・消化酵素による化学的消化

・腸内細菌による細菌的消化

どんなに体に良いものを食べても
これらの消化レベルが低ければ、
栄養素の吸収率も下がるよね。

25 220
2019-10-10

【細菌】キョロ充のんだくれお姉さんなクレブシエラ(肺炎桿菌)さんです。大酒家に好発する日和見感染菌だからですね。 肺炎起炎菌として有名ですが、分類上は腸内細菌科だったって知ってました？ https://t.co/qjh25nw5pE

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2019-09-24

中野三玖ちゃんはかわいい　かわいい　くあわいい～
三玖ちゃんの腸内細菌になって守ってあげたい😏

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2019-08-21

モルペコ、、可愛いw
はらぺこスイッチ🥺
いつでもはらぺこw🤤❤️

モルモットは
絶食には弱く、空腹になると腸内細菌が減少し、体調を崩してしまうらしいので
モルペコ、モルモットかな☺

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2019-08-07

美肌をつくるお肌の常在菌（美肌菌）を減らさないようにしましょう。美肌には常在菌と腸内細菌のバランスが大切。
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５０代女性のキレイの秘密 - https://t.co/Z3QqA3y31h

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2019-08-02