おはようございます😊
ヒーリング絵
『自律神経を整え、副交感神経を優位にしてリラックスする』
この絵を数秒見ながら、深呼吸してください😊

純メロンの、お悩みに寄り添った3日間のエネルギーヒーリングは、ワンコインにて、ココナラにて販売中です。
宜しければ、ご覧くださいね😊

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最近丹田呼吸法?しててすごいグンと自律神経整ったから布教しとく。なお多分効果に個人差はすごくあると思う。(こいつは効果が出るのに2,3か月かかる鍼で初日からガンガンに効果が出た人間です)
要は東洋式?腹式呼吸だしやって悪いことはないので試すだけただの精神でやってみると案外効くかも?

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年末年始自律神経バグり現状

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混雑している場所ではマスク着用(予防含む)が日常になり..数年。

自覚がないだけで後頭部や耳まわりが、ゴリゴリに凝り固まっている方は増え続けています。

耳まわりの マッサージやツボ押しで、頭が少しスッキリする方は、マスクの負荷が耳に..😓自律神経も乱れがち。

リフレッシュ時間に🍀

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【低血圧の養生】

高血圧を下げる薬はあるけれど、
低血圧のお薬はあまり聞かないですよね?
養生を取り入れてください(^▽^)/

自律神経を整える
ストレスを溜めない
適度な塩分(みそも良い)
タンパク質を取る
山いもやかぼちゃも〇

よく休むことも大切です~
休めるときは休んでくださーい!

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[ スクラッチアート 発売のおしらせ ]
◆「自律神経を整えるスクラッチアート
  うるわしのステンドグラス」
◆ 2023.1.27 発売予定
◆ エムディエヌコーポレーション様
スクラッチシート10枚とスクラッチペンが入っています
各書店様などにてご予約受付中です!
Amazon > https://t.co/dNFQm3BnUS

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ついつい🎄🍕ジャンクフード🍗🍗を食べすぎてしまい、胃腸が悲鳴をあげている方に。。


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皆様、本日はユリちゃんがみんなが素敵な で癒される様にお祈りしております💖
は自律神経を整えたり健康にもとっても大事です😱
私も最近よく悪夢を見るのですが、できるだけ心穏やか穏やかにしてから眠るようにしたいですね
それではユリちゃんの願いが届きますように、おやすみなさい💕😴

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ほら〜〜〜チャカポコしすぎて急に頭皮痛くなってきたストレスによる自律神経の乱れじゃんアーア

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有給しか無くてオタクしてたら休むとか簡単に出来なくて死ぬ^^
こんな可愛いもので済むうちなら大丈夫って思ってしまう自律神経が死んでる女より✌️

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配信ありがとうございましたー!

だれかサウナで何が整うのか教えて( ・ᯅ・ )w
やっぱり自律神経、、🤔?

後半で噂のこか…よもぎ蒸しについて話してるから気になる人はアーカイブで一緒に乾杯しよ!
https://t.co/LiwR3vp9Cm

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新規のフォロワー様も増えてきたので軽く自己紹介🐼

こげぱんだ🐼 
企画中は怪盗こげぱんだ🐼になります。

29才♀ 福岡住み
🐻さん(彼氏)と同棲中

鬱、ADHD、自律神経失調症、不安障害、強迫性障害で治療中の為無職で療養中

趣味はカラオケ、レジン、プラバン、裁縫、懸賞

仲良くしてください💖

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②精神的不調

[症状]
イライラ.気分の落ち込み.睡眠障害など

健康への不安と、ストレスにさらされる現在、心身の調子がなんとなく悪いと感じる方も多いと思います。

①気がめいったときに神門(しんもん)
②イライラしたときに郄門(げきもん)
③神経過敏なときに百会(ひゃくえ)

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⚠️12/13(tue)目黒鹿鳴館 AIBECK2ndANNIVERSARY

🔻限界破裂(自律神経破壊篇)
フロアにSP4名警備付けております。
https://t.co/MRtoQ4ACiI

🔻平和な空間
"DAIKAIZOKUJIDAI”
OP18:45 / ST19:15
TICKET ADV ¥2,000+1D
GUEST LIVE:
LEIWAN / EMPATHY/ DAIYON
https://t.co/lXODmhy3D8

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自律神経逝っちゃった

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ポップモンスターとダークポップモンスター攫ってきた、どの子にするか迷ったんだよ
自律神経失調してる🐶とか、ぬるぬるしてて肌すべすべのとかみんなかわいいんだよ

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寝不足続きや、寝ても疲れが抜けない方に。

手足の指先には、臓器につながるツボがあります。

手は第二の脳、といわれているので、爪もみをすることで、脳の疲労や臓器の疲労に効果バツグンです。


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12月7日🐱 【コーヒー成分:カフェイン】眠気冷ましなどの興奮作用、利尿作用の他に、自律神経の向上、集中力向上、運動能力の向上といい事いっぱい(๑˃́ꇴ˂̀๑) でも取りすぎ注意!

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おはしゅふ🍳
寒さで自律神経やられて爆睡出来なくなった奥主ふうなです🥹
一応昨日は23時に布団入ったけど全然寝れんくて眠たい🥱

実はお披露目配信まであと10日...!!
準備をもう少し頑張らないと(*^^*)

今日もみんな幸せな1日になりますように✨

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今日は栄養あるものをひたすら作ってました😅
ちょっと体調崩したから
ビタミンB1とB12が摂取できるように作った
免疫力を高めないとな~
父親が救急車で運ばれて(敗血症だった)その後父コロナになって 心配&過労で私までダウン😂
自律神経を回復させます🙋‍♀️

⇩ちなみに私絵を描いてる人です😆

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