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おはようございます😊
ヒーリング絵
『自律神経を整え、副交感神経を優位にしてリラックスする』
この絵を数秒見ながら、深呼吸してください😊
純メロンの、お悩みに寄り添った3日間のエネルギーヒーリングは、ワンコインにて、ココナラにて販売中です。
宜しければ、ご覧くださいね😊
最近丹田呼吸法?しててすごいグンと自律神経整ったから布教しとく。なお多分効果に個人差はすごくあると思う。(こいつは効果が出るのに2,3か月かかる鍼で初日からガンガンに効果が出た人間です)
要は東洋式?腹式呼吸だしやって悪いことはないので試すだけただの精神でやってみると案外効くかも?
混雑している場所ではマスク着用(予防含む)が日常になり..数年。
自覚がないだけで後頭部や耳まわりが、ゴリゴリに凝り固まっている方は増え続けています。
耳まわりの マッサージやツボ押しで、頭が少しスッキリする方は、マスクの負荷が耳に..😓自律神経も乱れがち。
リフレッシュ時間に🍀 #頭痛
【低血圧の養生】
高血圧を下げる薬はあるけれど、
低血圧のお薬はあまり聞かないですよね?
養生を取り入れてください(^▽^)/
自律神経を整える
ストレスを溜めない
適度な塩分(みそも良い)
タンパク質を取る
山いもやかぼちゃも〇
よく休むことも大切です~
休めるときは休んでくださーい!
[ スクラッチアート 発売のおしらせ ]
◆「自律神経を整えるスクラッチアート
うるわしのステンドグラス」
◆ 2023.1.27 発売予定
◆ エムディエヌコーポレーション様
スクラッチシート10枚とスクラッチペンが入っています
各書店様などにてご予約受付中です!
Amazon > https://t.co/dNFQm3BnUS
有給しか無くてオタクしてたら休むとか簡単に出来なくて死ぬ^^
こんな可愛いもので済むうちなら大丈夫って思ってしまう自律神経が死んでる女より✌️
配信ありがとうございましたー!
だれかサウナで何が整うのか教えて( ・ᯅ・ )w
やっぱり自律神経、、🤔?
後半で噂のこか…よもぎ蒸しについて話してるから気になる人はアーカイブで一緒に乾杯しよ!
https://t.co/LiwR3vp9Cm
#あき詣り #新人Vtuberを発掘せよ #新人Vtuver
新規のフォロワー様も増えてきたので軽く自己紹介🐼
こげぱんだ🐼
企画中は怪盗こげぱんだ🐼になります。
29才♀ 福岡住み
🐻さん(彼氏)と同棲中
鬱、ADHD、自律神経失調症、不安障害、強迫性障害で治療中の為無職で療養中
趣味はカラオケ、レジン、プラバン、裁縫、懸賞
仲良くしてください💖
⚠️12/13(tue)目黒鹿鳴館 AIBECK2ndANNIVERSARY
🔻限界破裂(自律神経破壊篇)
フロアにSP4名警備付けております。
https://t.co/MRtoQ4ACiI
🔻平和な空間
"DAIKAIZOKUJIDAI”
OP18:45 / ST19:15
TICKET ADV ¥2,000+1D
GUEST LIVE:
LEIWAN / EMPATHY/ DAIYON
https://t.co/lXODmhy3D8
おはしゅふ🍳
寒さで自律神経やられて爆睡出来なくなった奥主ふうなです🥹
一応昨日は23時に布団入ったけど全然寝れんくて眠たい🥱
実はお披露目配信まであと10日...!!
準備をもう少し頑張らないと(*^^*)
今日もみんな幸せな1日になりますように✨
#おはようVtuber
今日は栄養あるものをひたすら作ってました😅
ちょっと体調崩したから
ビタミンB1とB12が摂取できるように作った
免疫力を高めないとな~
父親が救急車で運ばれて(敗血症だった)その後父コロナになって 心配&過労で私までダウン😂
自律神経を回復させます🙋♀️
⇩ちなみに私絵を描いてる人です😆