常闇のあめだまさん( )を描きました!

ティア活の他に、おつまみのレシピを掲載されてましたので
美味しそうな「ちくわの酢の物」を持たせてみました🥒✨

インパクトが出るよう、色調や文字は普段より大胆に。
ご応募ありがとうございました〜!✨

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理想の三杯酢の探求に日々精進する酢の物メイドさんと、具材ちゃん達が協力して着々と完成に近づいていくタコわかめきゅうりの酢和え小鉢。
初夏の体にうれしい一品。

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【酢の物のススメ】

ミネラルは身体に必須!
でもイオン化しないと吸収されません💧
そこで必要になるのが「胃酸」の力

ところが
・胃酸を抑える薬
・老化
などで胃酸が出にくくなると、ミネラルの吸収もダウン⤵︎

そんな時は酢の物を!
酢は電離化を促し、吸収率up⤴︎
美味しさもup⤴︎😋

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48話は、カレーよりハンバーグより
ホッケの塩焼きと酢の物だと泣いて喜ぶ様子です。。将来酒飲み…
https://t.co/lGlWluvX3U

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一週間のうちに別々の人から4回ニンジンをいただいたので、どの器にもニンジンが…。
野菜室の半分以上がニンジンに占拠されている。
しかし、旬のものはいくら食べても飽きないな!
甘い!やわらかい!
フレーム外には、ニンジンのキンピラと、大根とニンジンの酢の物が鎮座しているよ(◜ᴗ◝ )

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今日のごはん🍚
鳥もも肉のみぞれ煮と酢の物(きゅうりとワカメ)と味噌汁とごはん。

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トリを焼いて焼き鳥のタレを絡めたヤツ新玉ねぎ添え、チーチク天ぷら、引き出物の鯛の形の味噌汁、ねばねば酢の物、草、文旦!

ゴハンに乗せたくなるトリと鯛の中身が春らしくて可愛い

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鳴門わかめで酢の物作って食べた。初めて食べた、食感がすごく良い🙆‍♀️(よく見たら製造元は群馬県だったけどね😂)本当だったら今頃ワクワクしながら支度してたんだろうなぁ、早く徳島行きたい🔥

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今日はだし巻き卵にきんぴらマヨ和え
きゅうりの酢の物を頂きました♬

朝はやっぱり和食が好き
ご飯は食べるなら玄米。

皆は白米、玄米どっち派かな??
そして何食べましたかー🍚✨✨

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今日は焼き鮭、もずくときゅうりの酢の物(岩下の新生姜漬け汁使用)カツオのたたき岩下の新生姜と大葉乗せ。えのき茸とたまごの味噌汁。

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今晩は😃🖐️いただきま〜す😆🍴🙏野菜炒めバクバク〜ぶりカマむしゃむしゃ〜タコと胡瓜の酢の物もぐもぐ〜ツナサラダぱくぱく〜プッハ〜(* ̄◇)=3≡3≡3≡3ご馳走様でしたニャ〜(о´∀`о)ノ❗(>ω<)/。・゜゜・σ(≧ω≦*)(σ≧▽≦)σ♪(/ω\*)

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晴天強風土曜日っお部屋の換気も捗ります( ・ㅂ・)و ̑̑明日からの天候不順のせいか疲れか頭痛の日、昨日列で直ぐ後ろの人が嚔鼻水咳ノーマスク、スマホ片手に声高談笑…お子様いてもこういう方いるのですねぇ!飛沫感染したかも…うぐぐ
夕飯は牛しぐれ煮丼と南瓜玉葱味噌汁、魚と海藻酢の物ー

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今日の夕食は豚の角煮、アスパラの牛肉巻き、焼き茄子、タコと胡瓜とワカメの酢の物(*˙ᵕ˙ *)
牛肉巻きは帰宅したら焼くのだ〜(๑・ .̫ ・๑)

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皆さん、おはシャッス!!(^^)v 🌸2月27日 木曜日 少し寒いですね。早起きしてます。🍴今日の朝食は、豆ごはんと切り干し大根とじゃがいもの煮物と厚焼き玉子ときゅうりとタコの酢の物です。🏢お仕事、🏫学校の皆さん 今日も1日一緒に頑張りましょうね。本日もよろしくお願いシャッス!!(^_-)-☆

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お休みの日は大体この場所でこの姿勢(θ‿θ)
ミツカンさんのかんたん酢が炒め物にも酢の物にも手作りドレッシングにも万能過ぎてヤバい!もう君なしでは生きていけない!一斗缶で欲しい!

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株式会社ダステック様の広報誌、読むデトックスVol.2、vol.3にてイラストレーションを描かせて頂きました。
お見かけされましたら、お手にとってご覧下さい。酢の物、トマトの他にも人物画やオリーブなども描きました。
デザイナーは齋藤 浩 氏(tong-poo graphics)です。

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大豆と大根の鬼おろしの酢の物もうまい 

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