内容がかなり濃かったので全体の1割も流せてないが、海に山にひなびた世界に廃墟に旅館に、そして珍しく地元の食べ物も堪能できて心身の養生回復ができた。やはり私には旅が必要なのだ。そしてまだ旅は終わらない。明日の九州コミティアのためこれより福岡へ向かいます。ありがとう大分県…。

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雖說之前不想工商,但老闆跟服務真的太棒,所以還是一口答應🤣
店名是"璽棠調理養生閣",在台北行天宮附近,報"畫說日常"或"依筆"就可以打折了,深受各種酸痛之人就去一趟看看吧!我自己是現在擺攤完都會去按一下犒賞自己,真心推推🤗

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おはようございます
東京は良いお天気です☀️
サンボル組の皆さま楽しんできてください⚡️セトリ気になる...

行きたかったけど休日出勤😭
仕事家事育児学校介護養生他の用事組の皆さま、ともに頑張りましょー!
皆さま、良い一日を✨✨

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あらゆる人から食料を頂き、何不自由ない療養生活を送れました。
大変ありがたいことです。

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大丈夫かにゃあ?ゆっくりと養生して下さいにゃ!😭

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今月で療養生活が終わって時間無くなるので、来月は1枚以上は描きたい!

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今朝は顎関節の痛みは少し和らぎました😮‍💨。ご心配いただきお声がけして下さった皆さまありがとうございました🙇‍♀️。緊張をほぐしつつ1週間、服薬、養生いたします😌

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そろそろ季節の変わり目です✨
体調崩すことないよう、よく食べよく寝て養生ください🐹♨️
☆GN画像はyakob さん 作☆

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EP.77
一直在一起-02

——
最後還是呼籲一下
不管遇到什麼狀況
請勿隨意棄養生命
就算因不可抗力無法再飼養
也請尋求合法管道協助

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わ、わしも昔やらかしたことあるやつだ…あれマジ歩けなくて辛いですよね…どうか養生して下せえ…

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おはようございます(*´꒳`*)
手首の痛みがひどくなってきたので昨日受診しました。
使い過ぎと冷えからくるTFCC損傷ですって(*´꒳`*;
リハビリ、テーピング、投薬で養生します。皆さまも無理なくお過ごし下さい。穏やかな週末を♪

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【諦めはこころの養生】

どうにもならないことをくよくよ考えることは、心を疲れさせて健康に悪いので、すっぱり諦めることが大事ということわざです。

やり直すことの出来ない事を考えるよりも、気持ちを切り替えて次に進むことを心がけたいですね。


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養生テープと勝利くん

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【夜は早く寝て、朝はゆっくり起きる。】

中国の古い書物に載っている冬の養生方法です。

日中は体の陽気をもらさないようにしっかり厚着をして過ごす。

夜は早く寝て、朝は遅く起き、ゆったりと過ごしましょう。

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ちょいと遅刻しました🤤
病み上がりですので無理なさらずゆっくり養生してくださいね!!

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【高血圧の養生】

睡眠不足や過労を避ける
カリウム・カルシウム・食物繊維
タンパク質を積極的にとる
トマトやホウレン草、豆類や海藻類・ナッツ類も〇

薬膳的には黒豆やプルーンなどの黒っぽいものが
血を増やして巡りを良くしてくれます。


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ハワイ官約移民の父34
第1回渡航船到着4ヵ月後の1885年6月、ハワイ島の移民1人が脚気にかかり医師の診断で5日養生したが、雇主に脚気の知識がなく仮病扱い。
第2回渡航船到着1ヵ月後の1885年7月、ハワイ島へ渡った25人のうち17人が脚気。
総領事は1886年7月、脚気による死亡者が多いと報告。

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おつねばーーー!!

2週間ぶりに会えて嬉しかった!かぜに負けずに配信してくれてありがとう😊引き続き養生してね。

重大発表気になる~!!ココロちゃんがいてくれるから明日も明後日もがんばれる(๑•̀ㅂ•́)و✧楽しみにしてるね~いつもありがとう💐

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