お夜食持ってきたよー
今日もよくがんばったね
はい、470キロカロリーだよ

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忘れじの理想郷
KP:izさん
PL:クラ・ゲ、夢十夜さん、龍宮さん
全生還です〜(。•̀ᴗ-)✧
今回終始自探索者が可愛くて仕方なかったです…親バカですみません(笑)
つか出目が優秀すぎてえらいぞ!!沢山食べろ!!5000キロカロリーくらいとれ!!

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もうだめだちゃん、無事15000円分のクーポンゲット。
脂肪はだいたい7000キロカロリーで1キロ減るので、それを計算しつつ毎日2時間走ってリンゴとキャベツと水ダイエットを同時に行ったら痩せました。

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シュークリームネズミさん   
糖質50%カットというシュークリームを購入。うん。普通に美味しいな。しかしながらカロリーは200キロカロリーもあるのか!

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3日その7🌈 お散歩帰りです🚶‍♂️ 風が爽やかでホントに気持ちよく歩けました👌 距離は8㎞。約450キロカロリー消費できました👍 朝ごはん分くらい使ったかな❓
午後からはお買い物予定ですが、天気いいから少し遠回りして行こうかな🏖 得意の「行き当たりばったり」で行きますかね😝

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わぁー😃
たかちゃーん💕
仲間だぁ😃💖
私も500キロカロリー以上だったし😄
とんでもない事やらかしても、仲間がいると安心しちゃうし嬉しい〰️💕
たかちゃんが同じ事しても 自分がどうなるわけでもないのにね🤣🤣🤣

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2021年1月23日からリングフィットネスで痩せれるのか実証実験

体重は2021年1月23日の朝時点から+200g
200キロカロリーいったんだけど写真取り忘れたンゴ





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「そ、そんな……ッ!? 3㎏も増えてる!?」

この正月休みは随分と食べたからねェ。でもまァ、誤差の範囲じゃね?

「マスターと違って初音ミクは繊細なの! 今日から1日1食、1000キロカロリーに制限します!」

やめて下さいお願いします

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中坊男子は3000キロカロリーくらいなんだってさ やっぱ体格の変化で必要エネルギーがばっと上がるんだろうな~かわいいな~いっぱい食わせて3メートルくらいまで育てたい

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一日5000キロカロリー食ってくれ高校男子 高校男子っぽい顔じゃないけど

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デビュー4ヶ月記念!!

プリン2キロ!

2520キロカロリー!!


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「たむたむ」
7th.STAGE 走行距離 4,645.0 km!
本日の記録 12,667 steps達成!

ジョジョスマホの歩数計は七部大陸横断レース🐎🐴12000歩も歩くと帰りの電車が座れないと疲れるけど今日は座ってたからそんなでもないぞ。700キロカロリーもなにげに消費してるのか

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ぽっちゃり魔法少女
変身するために5000キロカロリー摂る必要があるとかないとか。

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「(18)他には何か言ってなかった?」

「(20)由緒が言うにはね、一個あたりのエネルギーがだいたい100キロカロリーくらいで、直射日光を避けて常温で保存するんだって」

「(18)じゃぁ最中だよ」

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生協始めたら太った話をブログにかいたよ。
https://t.co/or9EJANjDN

いくら0キロカロリーでも食べ過ぎはよくないね。

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ルーサーバーガーとは、ハンバーガーのバンズをドーナツに変えたものである。カロリーは1500キロカロリー前後。三十代に差し掛かったジェフはこのドーナツをたべてくれるのか?

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昨日夢の中にひいろくんがでてきてダイエット応援してくれた気がするので塗り練習ついでにお絵描き
毎日1000キロカロリー以内(夕飯抜き)+三時間運動でどうにか生きてる

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頑張った絵に限って伸びないっていうのは良くある話だけど、そういう意味でも唐揚げ五月ちゃんは伸びてよかった〜。(初1000❤️超え)

結構、苦心したよ。

あの唐揚げの量だとゆうに2000キロカロリーは余裕であるから(ビックマック3つくらい)ちゃんと食べた後はお腹ぽっこりしてる。

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【#StayHome】

運動不足を解消するために、エアロバイクを使っています。
毎日1時間ほど漕いでいますが、かなりリフレッシュできます!

1時間で約400キロカロリーも消費できます!

 

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自粛中に太らないように毎日一食、間食入れて1500キロカロリー以内を守ってます!

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