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🍳掲載作品🍳4/5
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「私は健康になりたい アラサー漫画アシスタントの35キロダイエット奮闘記」#大崎スパナ
目標体重が決定🔥減量継続の秘訣は…満足感と達成感⁉️モチベーション編
皆さん✨こんばんは🌃😄
らっしーの日常です☆
筋トレ💪を続けていたら徐々に体重が増えてきました🤩❗️このままいったら夏にはムキムキになるかも❓❗️と妄想に明け暮れる私です🌸笑
現実になったら怖すぎますよね…( ̄▽ ̄;)
本当カオスやで。笑
少しでも楽しんでもらえたら嬉しいです👍❗️
ダイエット始めて丁度2ヶ月経ったので現在の途中経過
写真のっけるのも色々とアレなんでイラストに。
食事制限運動もろもろやり続けてこんな感じで、
俺の場合は筋肉量加味せずに適正体重が78kgら辺ですが
目標は筋肉付けながら体脂肪1桁、60kg前半くらいまで頑張ります!
さらに、ゴールド報酬のまなせも無事確保。
まなせは小柄で体重が軽いからレースには有利。しかしカート経験ありとはさすが。
そして衣装シナリオでもやっぱり紳士なまなせ。
なお関係ないがF1ではまろやか紳士ことデビッド・クルサードのファンでしたw #びびび
@fusaejoynana1 ライブ行きたいよ〜🤣
ライブで楽しんだ後のアフター、
前後の観光がしたーい😅
6月まで20公演ほどのチケット
全て中止か延期、処理が大変😆
このままだと、どんどん体重が
増えるよ〜😂
ふむ。どうやら体重が増えたようだ。
通勤(後始末)が大幅に減っているのに同じ様に食べているからな……
きっとお前たちもそうに違いない。
では、始めよう。気合を入れていくぞ!!
スポーツの絵を描くのすきなんやけど、だいじにしてることは、体重がかかってるところと、かかってないところ、体重がかかってる向きと、
力が入ってないところを意識することです。
例えばこの左手は力を伝える仕事が終わってるので遊んでます。
うり坊の体重が5kg前後。
ポケモンで例えるならどのくらいなんだろうと気になったので調べてみたんですが…
…意外とみんな重め😂😂😂
ポケモントレーナーたちの日々の筋トレを感じずにはいられません笑