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#実はツイート見てるけど絡めないだけなんですって人からリプがくる
𓈒𓏸𓈒꙳𓂃 𓈒𓏸𓈒꙳𓂃 𓈒𓏸𓈒꙳𓂃 𓈒𓏸𓈒꙳𓂃 𓈒𓏸𓈒꙳𓂃
「かまって~❕❕」
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なぜ #脂肪肝 改善に
#食後5分スクワット なの?
スクワットは
大きい筋肉を同時に使える
だから
①筋肉グリコーゲンを消費
②食べた糖が筋肉へ=血糖急上昇がなくなる
③筋肉量UP=グリコーゲン貯蔵庫が増大
効率よく①②③が達成できる!
糖を消費➡脂肪蓄積⇩
イス・机につかまって
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-` ̗ 🙏#サンキューVtuber✨ ̖ ´-
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いつもすずみのこと
かまってくれて
すきでいてくれて
ありがとうなのです- ̗̀(˶'ᵕ'˶) ̖́-⋆⸜♡⸝⋆
これからもずーーーっと
よろしくお願いしますね✩°。⋆⸜(*˙꒳˙* )⸝
#新人Vtuber #Vtuber https://t.co/Ic9jxKB9Wf
🦠<みんなおはよう☀
今日は3月9日で #サンキューの日 なんだって!?
いつも僕にかまってくれる人や配信見に来てくれる人などなど本当にありがとう✨
これからも色々なことにチャレンジしていきたいと思うので応援してね!
#おはようVtuber
#新人Vtuber
#サンキューVtuber
#これから絶対伸びるので今のうちにフォローしておいた方がいいですよ
🐑&🐐のハーフ系VTuberもふです🧬
🐑2頭身だって負けてない‼
🐐甘いスイーツが大好き💕
🐑ゲーム全般大好き🎵
🐐かまってちゃんです✨
🐑YouTubeで活動中☀
⇒https://t.co/caiDHUVBGe
気軽に💓♻💬下さい☁
#個人Vtuber
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Kamatte Shinsotsu-chan ga Maikai Sasotte Kuru: Nee Senpai, Shigoto mo Koi mo Kyouiku Shite Moratte Ii desu ka? Vol. 1 manga official cover illustration featuring Nagisa Inami by Bunga
#かまって新卒ちゃんが毎回誘ってくる
おやおや?どうやらかまって欲しいみたいです🤭
アズールさん、ちっちゃくて可愛い舌が出てますよ。
皆さんならこの子をどうしたいですか?是非コメントで教えてくださいね☺️
#ツイステファンアート
#twstファンアート
#twstプラス
#棺桶屋の蛸壺にイラストを収集しよう
あしたはコラボだね れんあいマシマロいーっぱい たべちゃうよん♪
8にち23じから しあんくんとコラボ!
そのまえに すこーし ざつだんするよ!
コラボのあとは ざつだんしてホグワーツレガシー#4ついに きんだんの もりに。。。🌲🕷🌲🐺🌲🕷🌲🐺🌲
みんな もーっと かまってね(っ`👅´c)!
ライアち @liar_383838 誕生日おめでとおおおお✨🤗💨✨
いつも明るく楽しくかまってくれてありがとうございます‼️🥰🙏🫡💪
素敵な1年になりますように~~~✨✋☺️✨
↓お祝いしたい気持ちはあるのに右の人描けなくてリモート参加になりましたw🤣😭🫢👍