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『舟のポーズ』って言うものだから、川を渡る時の「リングコンお腹押し込み+捻り」の運動かと思いきや、とんでもないハードな腹筋運動だったリングフィットアドベンチャー体験記。
今日も今日とて #リングフィットアドベンチャー
これは脚を伸ばす遠心性収縮入れると断然くる~~~
#今日の1枚
#腹直筋
#腸腰筋
#半ズボンはやる気の証
#StayHome
@momokan_wh
リングフィットアドベンチャーを見させていただいてます。
ちびかんちゃんがたまに手伝いに来るところが自分の中で爆笑ポイントですw
(ビクトリーポーズのお二人を描かせていただきました!)
リモートワーク中、始業前やお昼休みの隙間時間にすぐさまリングフィットアドベンチャーに取り掛かれるように、スポーツウェアを着て仕事するようになってしまった。
今回は本編をちょっとお休みして、よく質問いただく内容を描いておきました。(この後さかのぼって読んでくださった方もわかるように)
っはー…痩せたいなあ…リングフィットアドベンチャー体験記。
今まで「いつ」「いかなるとき」も理不尽な筋トレをさせられてきたのに突然「敵と戦わずにクリアしよう」なんて言われると、ほんとにそんな楽をしていいのか不安になったリングフィットアドベンチャー体験記。
123日目
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⚫️⚪️⚪️⚫️ ⚪️{反撃の時だ
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#狭間ある子のリングフィット記録
#リングフィットアドベンチャー
122日目
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⚫️⚪️⚪️⚫️ ⚪️{あ
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#狭間ある子のリングフィット記録
#狭間ある子のフィットボクシング
#リングフィットアドベンチャー
#フィットボクシング