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Instructional Yoga 🧘‍♀️ content created by Digital Leaders as part of project

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2019-03-26

柔軟性を高めるためには、日頃からストレッチなどで筋肉や腱を伸ばしていくことが大切です😲💪🧘‍♀️

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2019-03-26

チラシの模写しようとして全然違うものが完成された。泣
女の子は土屋太鳳ちゃんでしたー🧘‍♀️

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2019-03-23

ホットヨガ……本当にすごかった…。
本当に鼻が高くなったんだ…

ホットヨガ終わった後、
鼻筋にハイライト塗り込んだみたいになった！！✨✨✨

ヨガレポ漫画🧘‍♀️▶︎https://t.co/K5Qg5kvjby

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2019-03-17

今日もホットヨガ🧘‍♀️
心を無にする事は難しいですね。

寒いので湯豆腐、きんぴら、蒸し野菜、かます、キムチ納豆。
ご飯は寝かせ玄米です。

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2019-03-15

久しぶりに帰宅後の簡易ヨガ🧘‍♀️なんちゃって太陽礼拝やらなんとかのポーズやらテキトーに30分コース⏱今日はおとくんにサポートしてもらったよ✨(*ˊᵕˋ*)

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2019-03-13

💖
🥥 : Sapin Sapin (illust)
🧘‍♀️ : Sweet Lotus Seed Soup (postcard)
🍩 : Donut with Cereal Topping (illust)
🍬 : Marshmallow Twists (illust)
💖

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2019-03-10

今日は紳士と簡易ヨガだよ🧘‍♀️エクササイズを盛り込んだお手軽20分コース⏱紳士は4回も鼻歌歌ってためっちゃご機嫌やん(´∇`)

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2019-03-07

🧘‍♀️
最近お仕事で描いた瞑想スタイル

3パターンも描いていたことに気づいた！

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2019-03-07

帰ってきてセイコーチと簡易ヨガしてた〜🧘‍♀️今日も20分コース⏱けっこーあっという間✨セイコーチもご機嫌で3回鼻歌歌ってた🎵(´∇`)

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2019-03-06

部会が予定より早く終わったので久しぶりにヨガレッスン出てくる！🧘‍♀️

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2019-02-25

ヨガレッスン🧘‍♀️しました

ホットスタジオなので、
入った瞬間暖かくて嬉しい😊笑
お怪我もしにくいです💪

さあ今日はこれからケムリクサを心して観る！！

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2019-02-13

かふぇもからぶ
が可愛かったので🐱

ヤンデレ風味🧘‍♀️

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2019-02-12

ヨガ🧘‍♀️は私の生活に欠かせないものになっています。深い呼吸をして静かなリラックス。自分に語りかける時間大切にしたいな😙

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2019-02-01

【おしらせ】イタジョ！、更新しました👧正月太りに悩むランちゃんがいろんなダイエットをやってみようとするけど…？よろしくネ！🧘‍♀️正月太りでダイエット//イタジョ！ https://t.co/CPjd4PYsvS

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2019-01-30

Picrewの「制作者の手癖の男が作れるかもしれない」でつくったよ！ https://t.co/jGKrka7FNl
まっとりだと言い張る🧘‍♀️

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2019-01-28

またまたラフにOK頂いたので
次回はこんな感じでやっていこう🧘‍♀️( ˇωˇ )

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2019-01-04

かきおさめました。ありがとうございました🧘‍♀️

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2018-12-31