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おふぁ〜おふぁよ〜!!!!

ちっちゃいくらちゃんです✨
どうかな………!!
かわいいでしょ………!!

きょうはやることいっぱいだ!
溶けないように おそといてきます👌✨

みんなもふぁいとだ〜!
こまめにすいぶんほきゅう!

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おはやまー☀️
お休み二日目日曜日✨
めちゃくちゃ蒸し暑い🥵
ここは無理せずゆるっと休んで水分補給はこまめにやりましょう!
エアコンもちゃんと使って涼んでください🪴🏭

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ちゃんとこまめに水分補給せなあかんで?

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ツクヨさん
今日も1日暑い中
お疲れ様でした🍵
ゆっくり休んで下さいね😀

部屋の中や自宅などに居ても暑さ熱中症になる事もあるのでこまめに水分補給しっかり取りながら過ごして下さいね♪♪🤗

おやツクヨ~!!(^︶^)
こちらこそ~
明日もよろしくねっ😉🌟💕🌃🌙

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水分補給はこまめに。
 

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群馬40度!?🥵🥵🥵
こまめに水分を!
汗をいっぱいかいたら塩分も!


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こまめに水分適度に塩分❕

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8km。
今日は早く家を出て5:30に…ってもう暑い!24℃(゜o゜;
前の夜に雨が降ったので林に入ると少し涼しかったのですが、これ快晴だったら途中でぶっ倒れちゃうかも(;´Д`)
水分補給はこまめにしないとね!

体重は64.7kg(+0.2kg)
まずい!(゜o゜; お菓子はうまい!

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こまめに水分補給しましょ

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nobuaki awagiさん、こんちゃ☺️♪
ありがとね☺️🎶
うん!今日も暑さに気をつけて
水分ほきゅうと休憩をこまめにしていこうね!
本日もよろしくね!素敵な週末を☀🌈✨🎶

★HIKA-RU
「こんち😊!よろしくだぞ☀🌈✨🎶」

\\こんにちわ☀🌈✨//
(*^-^*)(*^0^*)(#^.^#)!(^∞^)!🌐🌈✨

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あっつあつ
水分補給はこまめにしよう

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おはようございます☀
今日はAqours東京ドーム🐳
Liella!名古屋ファンミ💫
虹ヶ咲最終話🌈と盛りだくさんですね!現地行かれる方は楽しんで下さい!配信の方も楽しみましょう!!
暑いのでこまめに水分補給をして熱中症に気を付けて下さいね

今日も一日よろしくお願いします!

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モノズのコミュニティデイ楽しみです☺️
私は暑いの苦手なので💦いつも通り家で参加しますが、外に出かける方は熱中症に気を付けて、こまめに水分補給をしてくださいね🥤
皆さんに(私の所にも)色違いが出ますように🙏✨

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みんなおはるい♪☀✨
今日も暑いね!!!🥵💦
喉が渇いてからだと遅いから時間を決めてこまめに水分補給しようね!アンデッドとのお約束!🙌
熱中症とかに気をつけて元気に土曜日を過ごしましょ♪



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おはよう〜〜🦋𓈒𓂂𓏸
暑すぎて半袖を解禁した!!
みんなも水分こまめにとって暑さには気をつけてね🥤

※写真は長袖です

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おはようございます🔥

今日は30度を超える猛暑なので、
こまめに水分補給して死なないようにして下さいまし!

あと最近わいせつ系不審者のニュースをよく目にするので、そちらにも注意しましょうね!


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🖤おはようございます🤍

本日は20:00から天堕ノアちゃんとコラボ配信です!是非来てね✨
あと今日はとっても暑いらしいからみんな水分補給こまめにね!すぐにでも体調が悪いなと思ったら休むこと!
それじゃあ今日も1日頑張りましょう!

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今日は東京ドゥー厶!!!!
の4コマです✨
大変暑くなるらしいのでこまめに水分補給をして熱中症には気をつけて楽しみましょう!!!!!


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おはシンス

和さんも宮瀬さんも心配ですね
ゆっくりゆっくりやすんでください

さて、今日は割ラジと計算中ですね
楽しみ🎵

今日は昨日より暑いです😥
塩分水分補給こまめに!

今日も1日適度に頑張りましょうタチツテトパワーでふぁい🎵

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お仕事おわおわ٩(๑>∀<๑)و◌ 。˚✩

|ョ'ω'〃)ぉはようございます♪
帰宅後は家事が待っているのでそれ迄の浮上デス(。σω-。).°*✧
今日も蒸し暑い1日になりそうですね🥵🥵🥵🥵☀️
水分をこまめに体調に気を付けて良い週末を«٩((๑•̀ᗜ<๑)۶»⌒🍀.°

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