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皆様おはようございます☀
本日も1日宜しくお願い致します💐
昨日の急なスクワット歌枠でしっかり足が筋肉痛ですね…
配信は13時から!
イラストは最近映画で話題の昔描いたおそ松!!✨
#おはようVtuber
#おそ松さん
今日のありがとうー!湊斗さま、星2バッジ感謝…ありがとう😭👏✨
筋肉痛起こしてるのに追い込みスクワットはあたおかでした!😇💦関西で学生生活送るの楽しそう過ぎなので来世は関西っ子になるわ!!!!𝑻𝒉𝒂𝒏𝒌𝒔🥰👍
#プランクチャレンジ 14日目終了!今日は90秒プランクしました。 #30日チャレンジ https://t.co/jp4XA6rLJ7
5日前からスクワットと共に再開していましたが、少しでも体力作りになっていればいいのですが‥
れうったん@Rathclay からー!フィットボクシング用のコントローラ! 赤青のコントローラに青赤を買ったので赤赤と青青で使ってるんよ、これで赤と青で2pプレイができる!!リング君も草葉の陰でスクワットしてるよ!! うおおおおありがとうーーー!
デビュー2ヶ月記念のありがとうー!時間が短めとはいえまさか2ヶ月ずっと毎日配信するとは思わなんだ……みなさま本当にありがとうだよ…1時間の間にやったスクワットの回数は190回!!!!!脚やせしてぇ!!!!感謝!🥳👏👏👏
昼スク 7連戦 .ᐟ.ᐟ
#昼スク
▫️4月4日(月)
▫️1300-1600発
▫️#グローバル GB
▫️#スクワット SQ
💰100×p
♻️ Follow、RT
↳ @kanjuku0705
#うーぱーるーぱー育成中
Day10
週末ですが今日も運動頑張りました!
来週も継続していきます!
クランチ腹筋50回×4セット
足上げ腹筋100秒×2セット
スクワット20回×5セット
腕立て20回×5セット
モービウス【俳優】
ジャレッド・レト
DCコミック原作の映画「スーサイド・スクワット」(2016)にジョーカー役としても出演しています
#ブログ
#マーベル
#マーベル好きと繋がりたい
#イラスト好きさんと繋がりたい
#映画好きと繋がりたい
#モービウス
https://t.co/WrwKHNHN1t
#スクワットチャレンジ 2日目終了!今日は55回スクワットしました。 #30日チャレンジ https://t.co/bshmU7TUIg
好調な滑り出しですよ❗️いつまで続くかな😂
今日は #トレーニングの日 。ということで『 #ダンベル何キロ持てる ?』を見て筋トレに励む一日にするのはいかがでしょうか!(๑`·ᴗ·´๑)
肩に小さい重機を乗せて背中に鬼神を宿したい、そんな想いで腕立て上体起こしスクワット100回とランニング10kmに励もう2022年。
https://t.co/4dESNhPAK2
1いいねで1回スクワット
1リツイートで5回腹筋
332日目
365日目にくっきり腹筋が割れてる風呂敷
おはようございますわ
風呂し子よ
4/1の午前だけ女性に変わる呪いにかかってますの!今日も一日頑張りますわよ!
目標体重に到達してるか怪しかったけど無事に到達できてましたわーーーい!
本気と書い
ごちゃっと色々つけてくれた
良い顔してる
通知表は良いものばかりが出るのです
仕方ないのです
ひとつスクショできてなくて泣きそう
マッチョ指輪ありがと!スクワットでお見合い成功は笑う
ミュウ指輪ありがと!指輪置いた時のふん!って顔文字素敵。
ギフト沢山ありがと!
またねぇ