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#生理のお話 生理で体質チェック⓺血虚さんの体質改善❣️
⭐️目の酷使、脳の酷使、夜ふかしは、三大大敵❗️血が消耗〜💦
⭐️熱いお風呂や長風呂はNG🙅
⭐️オススメ食材は
・ドライフルーツ(ナツメやプルーンなど)
・木の実(黒ごまやクルミなど)
・鉄分豊富な牡蠣、ほうれん草、小松菜など
マイナビタイアップイラスト(イラスト:安藤直)
マイナビタイアップにてほうれん草、トマト、レタスのイラストを安藤直がリアルなタッチで描きました。
かぼちゃだけ、ほうれん草だけで作る、1週間分の副菜レシピ【4万人が「いいね!」した、超初心者のためのお弁当対策】 | Hanako ママ web https://t.co/BkOgs5nogi
#秋葉原 #スープカレーカムイ さんにて
本日17時から開催
カムイ×内藤食品工業×めっとこ
「納豆とオリーブオイルのベーコンほうれん草のスープカレー」
暑い夏を美味しいスープカレーで!コラボ注文であさいもとゆき先生のすいすぽ南部せんべいがGETです。
詳細
→ https://t.co/Ta2FCpctBc
#拡散希望
明日、14日はぐんまの新鮮お野菜を販売します!
数量限定のため、売切れ必須です!
ぜひ、「野菜王国・ぐんま」の味をお楽しみください!
枝豆/とうもろこし/ほうれん草/きゅうり/小松菜/トマト/ミニトマト/なす/レタス