# リプをもらった番号の色を使って絵を描く 筋トレ スクワット 妊娠中期 妊婦 マタニティ イラスト 挿絵 コトバアソビースト

まさか❗
就寝しようと
したとたんに、こむら返り
起こすとは‼️
かなりの激痛だったわ‼️( ; ﾟДﾟ)

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2019-09-05

秘技！こむら返りぃーーーー！！

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2019-08-23

歳のせいか地上に降りるとこむら返りする妖精王

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2019-06-27

おはようございます☀
こむら返りで目が覚めました。
ふくらはぎマッサージしています。

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2019-06-17

昨夜こむら返り起こして跳ね起きたのだけど、突然布団が飛んで行ってセイくんはびっくりしたと思う

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2019-06-11

【昨夜今夜とこむら返り😖⚡️】

［こむら返り］
ふくらはぎの筋肉が
異常収縮し、痙攣する

痛い😢

連日の暑さで
体内のミネラルバランスが乱れ
脱水気味
血行不良
が起きている証拠

筋収縮や神経伝達に関わる
カルシウムとカリウム
この2つを調整する
マグネシウム
＋水分
を補給することで和らぐ

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2019-05-27

こむら返りさんのツイートでそういえば人間社会にまぎれるジャガーさん描いたの思い出してすこし色つけた。名前の粗さ

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2019-04-19

おはとるて～(＊˃ᆺ˂)
朝からこむら返りになって、足が痛いです……運動不足かな～？　
皆さんもそんなことならないように、定期的に運動しましょう！！
えぇ、どんな運動とは言いませんがｗ

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2019-03-28

今日の朝 は 15回3セット！
初期には感じなかった脚のむくみが になるとヤバくて靴下の型とかくっきり！でもこれやった次の日はスッとしてる✨
この時期ありがちな、こむら返り予防にも下半身の血流を流すっていいことだ^_^



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2019-02-28

ふくらはぎ（こむら）が収縮したのならこむら返り！寝てる時に足がつったならまずこれだから上の画像の行動をすぐすれば傷みが収まるかもしれない！

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2019-02-19

オリシ第一陣「それは幸せな日々でした。」エンドA
PLこむら返り痛様 CL様 半熟ひよこ様お疲れ様でした！

四時間半か。長くなってごめんな…
改善点ありですね。がんばろう…

回させてもらえてよかった！

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2019-02-17

椋さん(原点)とこむら返りさんのかわいい椋さん

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2019-01-23

なんか最近絵描けてないなって思ってとりあえずこむら返りした女子高生っていうシチュで描いた・・・

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2018-12-13

竜胆式こむら返りさん式竜胆

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2018-12-12

今日も眠いし朝から頬の内側噛んだし朝方こむら返りしたあんよがいてえ

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2018-07-19

初ペンタブ描き、全然分からん。えりちゃん。こむら返りさん本当ごめんなさい

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2018-07-18

　企画にまた参戦( ˘ω˘)

・クール武士（くーるぶし）
・古武士（こぶし）
不死武士と呼ばれるサムライ型コトバアソビースト。
勝つof武士の戦いで決闘をして秘剣「こむら返り」を放つも古武士には効かず打ち破ったと言う。
その後手先の器用な古武士は芸術家となったという。

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2018-05-19

すんません、夜中にこむら返りで飛び起きて、収まったらPCで開きっ放しだったこれ、いろいろ気になってた点をついつい直しちゃいましたｗ
でも完全版では多分ないです。
さ、寝ないと・・・

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2018-01-18

> 訛りの人を…パッと思いついたお好きな場面の訛りの人を…ください。
一瞬で思いついたのはこむら返りなんですけどちょっとアレだったのでつい最近見たここで！一瞬の静寂が好きですとっても

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2018-01-12