>エアロバイクで遊ぶハムと心配そうに見てる明太子は健康に良いと思いませんか https://t.co/KlWRJodRpE
ハム エアロバイクに足届くのかね❓😁

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久しぶりにオマケのGB素材を添えて🍎
使いたい方がいれば個人の範囲内でどうぞ☆
(アキちゃんのエアロバイク配信復活を祈願してw)

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夜枠来てくれててんきゅ〜!!
エアロバイク漕いでしっかり柔軟とヨガやった!えらい!わたしえらい!

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誰一人「太腿ぱんぱんパンタグラフ」に突っ込んでないけど、これはエアロバイク漕ぎ終わった疲れにより犬神家ポーズしてたひのとの渾身のギャグなんだぞ!!!😡😡😡 https://t.co/lQLfwxSn9L

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バイク乗りとバイク絵師の皆様のお祭りのような一日ももうすぐ終わり。
とりあえずエアロバイクを一時間ほど漕いだ。

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ひびのうんどーエアロバイクししょー えらい
心筋梗塞やっちゃうと うんどーがふかけつに💦
しゅーちゅーしたり3DSやったりがんばってる
「世界樹の迷宮Xかおうかな…(ししょー)」
ししょーまとめ➡️https://t.co/L4xVcs3sDA

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おはかけー。☔️
今朝の配信も無事終了です。
見に来てくれてありがとう!

今日も雨が続いて寒いですね。エアロバイクで体を温めたけど、また体を冷やさないように気をつけます。みんなも風邪引かないように気をつけてねー。


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お題箱からわくわくさんです(直球)

エアロバイク漕ぎながらというちょっと謎のシチュエーション🚲

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ロードレーサーを駆るアキロゼちゃん🍎
(ツイキャスでのエアロバイク雑談大好き☆)

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エアロバイク漕ぎながららくがきできないかとチャレンジしたけどこれが限界だったもうやらないぞ

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夏の運動最終兵器、エアロバイクを買うかどうかずーっと悩んでましたが、ついに決めました☺
毎日漕ぐでーw

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一日中座り仕事してる人にオススメしたい運動のプレゼン資料を作りましたのでご査収ください

エアロバイクは設置のハードルが高いので個人的には踏み台昇降をオススメしたい。体内年齢45歳さんにも是非やってもらいたい所

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おはえんたーる🍎✨
今日も1日がんばローゼ✧٩(ˊωˋ*)و✧

予定より早く病院行くことになっちゃったので、帰ってからエアロバイク配信するね🙏

行ってきます!

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エアロバイクしながら久しぶりにアニメのキャラ描いてみた



夢中になって気がついたら汗だくだった。家の中で熱中症ヤバかった件w

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おはよう御座います。

体は大丈夫ですか?キツい時は無理をしてはだめですよ。休んでくださいね。

というわけで、私目は力●徹なみのトレーニングでエアロバイクを漕いできます。

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夜中だからコッソリその2
続き

泣きすぎたら…
頭痛くて吐きそうになっちゃった

夫🐻に
そう言うと…

エアロバイク30分漕いでみな… と

パーソナルトレーナーの🐻さん
超スパルタ?!

🐻さん
🚴‍♀️乗る🐰の冷えピタになにやら
キュコキュコと描いて去っていきました

冷えピタに何描いたの?

続く

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んへへ、今日はとあるメンバーとご飯してきたっ( ´罒`*)✧"

収録完徹あけだったのだけどめっちゃ元気でた!!!!!!

エアロバイク配信
24:00jst〜

復活🚴🏻‍♀️

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アローナ🍎
今日も1日がんばローゼ!!
夜だけど!夜だけど!!

エアロバイク配信
▻pm22:00頃START

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おはえんたーる🍎✨
7月もがんばローゼ✧٩(ˊωˋ*)و✧

エアロバイク配信
このあと12:45jst開始✨

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