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@kigann 私もぶっちゃけよくはわかってない!!!
私が随分前に描いたえちち絵でもすごい雰囲気で描いてる……というか今見るとひっどいなぁ!!
でも、脇の下から上腕二頭筋に繋がるのに必要な筋肉で、めっちゃマッシブだとビンと伸びるのをえちちな海外ので見て学びますた!
上腕二頭筋とかを鍛える常くんと脊柱起立筋とかを鍛えるホ。
プランシェとは選ばれし者にしかできない筋トレのことです。多分ホは何時間でも維持できると思う。
成人男性をお姫様抱っこできる常くんの腕の逞しさ、あの姿勢で一日中飛べるホの体幹(お尻太ももあたりもヤバそう)、どっちも絶対ヤバい
ジャストダンスWiiの残念なところはリモコンが地道に重い事なんだよね
足もステップ踏むし、踊る為には腹筋に力入れるから体幹も使うんだけどほとんど筋肉痛にならない。
しかし、リモコンの重みで毎度二頭筋が筋肉痛になるのは解せぬ
だからSwitchで出たの良かったんだけどねぇ、アレはダメだった
@kankanharurukan @harurukansub えのきだです。
女性の筋肉と怪力が大好きなおっさんです。
#上腕二頭筋至上主義者
#上腕二頭筋原理主義者
#FemaleBodybuilding
みーーてーーーっ
おともだちのてつじさんが!描いてくれた!! ちょっとこれ!!
教官がデのカヌーのキャスト…してる!
厚すぎる胸板にも太すぎる上腕二頭筋にも対応できるこの制服が最大活用されてて
このカヌー時速500kmではしるでしょ https://t.co/LQWFrSdAnR