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10月8日は【骨と関節の日】
日本整形外科学会が制定。日付は、「ホネ」の「ホ」の字が十と八に分かれることから。各地で講演会が開かれ、この日を機に整形外科の医療内容を知ってもらうとともに、骨と関節を中心とした体の運動器官の健康が、体の健康維持に重要であることを呼びかける。

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2021-10-08


9月は疲労を引きずってたので、ココロの健康維持程度です🙋‍♀️
🍤エビフライアイコンチャレンジ楽しかったですね🙆‍♀️

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2021-09-30

ある国で突然、誰も死ななくなったという設定のノーベル賞作家サラマーゴの小説。とはいえ病気になり末期にはなるので、病床は逼迫し…コロナ禍を想起させますね。健康維持されない不死はイヤ。／ある日を境に誰も死ななくなった社会で、何が起こるのか？『だれも死なない日』 https://t.co/bLFj2h2IBr

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2021-09-30

おはここ🤗💝

澄んだ空、気持ちのいい朝　
感謝してますか🌼

【陽を浴びるといい事いっぱい♪】ビタミD活性化、ストレス解消、骨粗鬆症や歯周病、X脚やO脚予防、妊婦にも良し！
ビタミンDは骨の健康維持に大切な栄養素！魚やきのこ🐟🍄に含まれます
秋の恵みに感謝

素敵な一日を🌈

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2021-09-20

おはようございます！🌸
少しずつ寒くなってきたので、健康維持に気を付けて頑張っていきましょう！
マスクしておくと喉の乾燥を防げるので一石二鳥です！

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2021-09-16

柔軟な思考を手に入れたくありませんか？
新プログラム！
超透視能力アカデミー
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直感力が飛躍的にアップし
本当にやりたいことが分かり
出来るようになる！

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2021-09-13

【マルベリー】食前に飲むことで糖質の吸収を抑えてくれたり、血糖値の急上昇を防いでくれたりするので、ダイエッターにはもってこいのお茶！
香りも味わいも緑茶に近いので日本人には飲みやすく、食事にも合わせやすいです💡
食物繊維やミネラルも豊富なので、腸活や日々の健康維持にも◎

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2021-09-10

諏訪さんFCイベントまであと6日💜
今週乗り切れば幸せ時間が待っている！！！！
健康維持(｀・ω・´)✨

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2021-09-05

🦊おはようございます、キリカです。
数日夜ふかしが続きましたが、昨夜はやっとのんびりしっかり眠れました～。最近は6時間睡眠でも「短い！足りない！」と感じてしまうので、健康維持のためには少なくとも8時間睡眠を確保したいですね😌



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2021-09-03

7月と8月自分なりに
目標とスケジュールを
細かく計画して
やっと辿り着いたかもしれない😳✨

1年経った私のライフスタイル😳🤍

配信も楽しくできて
勉強も長時間深くできて
健康維持ができる方法😳🤍

9月が待ち遠しいです🌈✨

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2021-08-29

現パロ⚰くん妄想。
ルーティンで早朝ジョギングをしてほしい（健康維持）。ズボンの下にスパッツ履いてるのと、妄想場所が海外なのはワイの趣味です。ベーグル🥯買って、公園の草原で食べてくれ…。

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2021-08-25

健康維持落書き

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2021-08-25

今日は「＃スイカの日」🍉

みずみずしくて美味しいスイカ🍉
実はβカロテンやリコピン、ビタミンC、カリウムなどの栄養素がたくさん含まれているんだ😆

生活習慣病を予防し、健康維持・増進に推奨されている食材なんだって😋

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2021-07-27

健康維持したかっただけなのに
トレーナーの好みでボディビルダー体型に改造された
ケモリーマン

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2021-07-25

今日は 🩺
しっかり検査を受けて健康維持に努めたいですね！
本日もやっていきましょう！

LINEスタンプ発売中▶︎
https://t.co/iLjrW0pWpd

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2021-07-12

健康維持大事です( ◜ω◝ )✨

いよいよ登場だぁ～(*・ω・*)wkwk🎶

乳酸菌～🎶乳酸菌～🎶
腸内環境整えろ～🎶

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2021-06-13

5月31日は【世界禁煙デー】
喫煙が原因とみられる病気で多くの人が亡くなっていることから、世界保健機関が1988年にこの日を「世界禁煙デー」と定めた。喫煙の危険性と健康維持のためにできることを伝える狙いがある。日本では、厚生労働省がこの日から1週間を禁煙週間と定めている。

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2021-05-31

喫煙が原因とみられる病気で多くの人が亡くなっていることから、世界保健機関が1988年にこの日を「世界禁煙デー」と定めた。喫煙の危険性と健康維持のためにできることを伝える狙いがある。日本では、厚生労働省がこの日から1週間を禁煙週間と定めている🙄

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2021-05-31

sakuraさん　こんばんわ🌠

治りかけの時から
カレーとナンばかり食べてました💦

同じ物を食べ続ける癖があり
店のインド人の方とも仲良くなりました🥰

ピノコは無邪気だけど
人の本質を見抜く嗅覚がありますね🌺

ご心配頂きありがとうございます🙇‍♂️

健康維持に用心した生活を日々続けます😊🌈

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2021-05-30