今週は
家に帰ると🌃

ジブリ作品ばかり
描き始めちゃって…

今夜は
ちがう想像🌼ふくらませよう🌷

暖かく過ごしてくださいね🧣🧤
🏠
心身ともに🫶守られますように💫

    (ΦωΦ)ジジ(爺)より。

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おはようございます🐰🐰
今日は定時の日です!
めちゃくちゃ寒いですが、犬井あゆ先生の定時にあがれたらを読んで、心身ともに暖まりたいですね🥰🥰
今日もよろしくお願いします🥺

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寒いそんな日はみんなで団らんで心身ともにぬくぬくポカポカ✨✨

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皆、おはにこ✧⁠◝⁠(⁠⁰⁠▿⁠⁰⁠)⁠◜⁠✧

今日はセルフメンテナンスの日🩹
より良い日々を送る為にも
しっかり診てもらって心身ともに
健康にならないとね😌

今日も無理せずボチボチやろ〜🍀



今日はポケモン〜!!

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睡眠はしっかり取れていますか。
毎月23日は

心身ともに健康に過ごすには、
十分な睡眠が欠かせません。

不眠の症状が続く方は、
早めに専門機関に相談しましょう。
https://t.co/JE042MglA0

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【この雨だって止むよ!そしたら青空になる。今だってこの雨を降らせてる雲の向こうには、どこまでも青い空が広がってるんだ!-引用:「仮面ライダークウガ」五代雄介】

会社員時代、心身ともに弱りきっていた私は自分なんて社会に必要とされていない、暗い道をいつまで進めばいいのだろうか、と→

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おはようございます、フォロワーの皆様。
今日も寒い中ですが、しっかりと御身体を温めて、お互いにお仕事頑張りましょう。でも、やり過ぎや無理だけは、絶対に避けて下さい。心身ともに壊れますから。
自分にあったペースで頑張りましょう。

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寝る前に1つ。俺の飛空艇フランシーヌの名前は彼女から頂きました。
世界で一番心身ともに美しいからくり。 フランシーヌ人形。

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篠崎ソーロだ。
8番棚B側で書架展示
「リラックス」
がはじまったぞ。

今年の冬は寒さが厳しいな。寒いと体調も崩しやすくなるぜ。
そこで今回は、アロマテラピーやハーブなどの本を展示するぞ。植物の力で心身ともにリラックスしてみないか。

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おはぎうすー
夢の内容…はっきり覚えてないけどなんかいい夢ではなかった気がする…
とはいえ寝れる時に寝ないと、心身ともにやられるからなぁ…
とりあえず、今日も一日、はりきっていこー!

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本日もお疲れ様でした。
1週間始まったばかりですので、心身ともにお大事にしてください。
おやすみなさい、良い夢を!


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お誕生日おめでとうございます🎉心身ともに健康でハッピーな1年でありますように🙏✨
過去絵ですがねもさんの素晴らしい一年の一助となれば幸いです🙏

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【まとめ】人間は日々慣れた行動や習慣に徹するのが一番心身ともにストレスないってお医者さんが言うてた https://t.co/25e1iUrCS8

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◀は代理くんちゃん。(夢咲 儚那)
▶は代理くんちゃんが心身ともに疲弊しきって自暴自棄になった時の姿(命名:雑狐(ざこ))

とかでいいだろう!首輪ピアスりぼんは省略!だって雑狐だから!!←←

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田代万里生さんお誕生日おめでとうございます~🎉
30代最後の年のご活躍も楽しみです!!
まずは心身ともに健やかに、素敵な1年となりますように♡

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【ご報告】この度、チームXeroNeoを脱退する事になりました。たくさんの経験をさせて頂き、心身ともに成長させて頂き、本当に約1年間お世話になりました!今後の事はまたいずれツイートします!応援して下さった方ありがとうございました!これからも引き続き応援して頂けると幸いです!

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イラスト描き初め😊
心身ともに健康でたくさん創作できる一年になりますように🙏
今年もよろしくお願いいたします✨
🐰

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いつも見てくださり
ありがとうございます。
今年はさらに
自分の色と音で何か伝えられるように
なりたいものです。

心身ともに健やかなときに
出現します👁
2023年もよろしくお願いします。

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第271回 あけおめpart:2 ノコver|らぐほのえりか|pixivFANBOX
https://t.co/xpGBfdxtl0
更新いたしました!晴れ着イラスト描き下ろしその2
今年も応援してくださる方が、心身ともに健康でいられることを願って!

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お誕生日おめでとうございます!壱馬さん!!
壱馬さんのおかげでランペを知り、ファンになりました!今日まで幸せで心身ともに健康な日々を送れているのもあなたのおかげです!!
かっこよくて愛情深い壱馬さんに沢山の幸せが訪れますように🕊🤍
さん

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