温活のTwitterイラスト検索結果。 157 件中 7ページ目
6月30日(日)
【玄米カイロ作りの温活WS ＆ 陰ヨガ体験会】
①玄米カイロ作り 1時30分より2時15分 ②陰ヨガ体験会 2時30分～4時
各800円（両方参加の方は1,400円）です。要予約です。今回もチラシづくりは飯島町のゆめひなさん@yumehina_net に協力頂きました。いつもありがとう！
本日のスープは、たっぷり白菜のお味噌です。生姜が入っているのでさっぱり食べられますよ。
お出汁にかつお節使ってます。
ぽかぽか温活カフェ ハラペコリンコ
札幌市中央区南18条西16丁目1-20
営業時間 11:00~18:00
定休木曜日・日曜日
今日は相性いいったらありゃしないトマトとバジルのスープです。
押麦と黒千石大豆入ってます。
ベジタリアンさん、ヴィーガンさんも大丈夫ですよーʕ•̫͡•ʔ✧‧˚
ぽかぽか温活カフェ ハラペコリンコ
札幌市中央区南18条西16丁目1-20
11:00~18:00
定休日 木曜日・日曜日
本日のスープは、トマトと小松菜のあっさり生姜スープです。
金土限定メニューは、キノコとごぼうのカレーですよー。
ぽかぽか温活カフェ ハラペコリンコ
札幌市中央区南18条西16丁目1-20
11:00~18:00
定休日 木曜日・日曜日
しまった…💉
GW中の激務にかまけて、
お風呂ではシャワーのみ
２週間ホットヨガに行けなかったら、生理痛がめちゃくちゃ重い…先月はなかったのに…
毎月PMSや痛みでのたうち回りそうになる方は
①まずは病院で受診
②温活（飲み物食べ物服装）
③ホットヨガや日帰り温泉
自戒の念をこめまして…
私が体質改善したのは、
インドへ一ヶ月のヨガ留学&日本での岩盤浴ホットヨガに出会ってから、腰痛や肩こりとは無縁になりました♨️
自力整体では #野口体操 が一番おススメ🍀
それでも、皮膚の表面は冷えるので、食生活は温活。毎日１時間は湯船に浸かる＆20分の徒歩移動🚶♀️
https://t.co/WrDfG2Ctir
のん×温活 冷え性に悩む女優のんさんが実践した超手軽な4つの冷え対策とは！？
https://t.co/5bFdBamX5L
#のん
#能年玲奈
#MEDICALDOC
【漫画】冷え性歴10年が教える温活グッズ→冷え性による冷え性のためのタメになる漫画 https://t.co/R5a5yEDSag
急に寒くなって、この一週間は秋から冬へと身体のアップデートが大変でした💦
気力としては寒さも全然平気だけど、冷え性なので😷
ぽかぽか温活実践中です。
あと、この時期気をつけないといけないのは空気の乾燥…。
呼吸器のケアができる、のどミスト吸入器ほしいです。
足湯はじめました😊
【身体の中から温活！】
🌼飲み物のチョイスは温かいもの（ビールより熱燗）
🌼生もの、冷たいもの（サラダやお刺身、アイス等）は控える（生野菜より温野菜）
🌼果物は体を冷やすものが多いので、ほどほどに。加熱すると◎
🌼ペットボトル飲料より、マイ水筒に温かいお茶を入れて持ち歩く習慣を❣️
