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@rxwq1H0b9KVubIS @MOTO55V 初めまして。確かにカブキノイドのスーツアクターはすごいですよね!
千両狂死郎のごとく、片足立ち。加えて片足ジャンプがデフォルトですもの。どれだけ体力あるんだ!
加えて屋根の上でのバトルとなると、どんだけ危険なんだ!
依田さんも惜しい人をなくしました・・・。昭和は遠くになりにけり
【人体パーツの比率の目安】をまとめてみました。
基本的な人体の場合の目安は
・胴:頭2個、脚:頭3個
・手の大きさ:あごの先~おでこの中心に収まる大きさ
・脚の長さ:片足立ちをしてかかとがお尻につく長さ
・腕の長さ:お尻が自然に触れる長さ
という感じでしょうか。
https://t.co/zR2wzCAq5c
片足立ちでどれくらいキープできますか?思ったよりできなくてビビる・・(´・ω・`;)))
運動不足かな~というときには、体幹トレーニングを~。ゆらゆらゆれる「ユラミンゴ」の上でポーズをとってキーーープッ!
体を動かすと、心もすこしリフレッシュですぞ(๑´ω`๑)♡
【https://t.co/8ZEFSe9K2O】
シャワーキャップを巻いたうえでさらに濡れないように片足立ちでシャワーしてきました…
しかし途中で一瞬ちょびっとお湯が入ったようで一瞬めちゃくちゃしみた!!
【歩くとき体がぶれる】
歩行時に体が左右にぶれる
靴下を履くなど、片足立ちにふらつく
このような症状は
「中殿筋」が
正しく使えないと起こります。
「中殿筋」は股関節にもついている為
・腰痛
・股関節痛(前・横)、詰まり感(前)
も引き起こします。
腰痛も緩和する
セルフケアは続く
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