うちのこのレイチェルってわりと乳が大きめな設定だけど、これベースが大胸筋だからあんまり柔らかくなさそうだな……ってくだらないことを考えていた

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(* ˘ω˘ ).。oO(エガオーさん、劇団マッチョにも遊びに来てくれないかなー…大胸筋立体枕のグッズ提案してほちい…)

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大胸筋矯正サポーターにしか見えない俺は末期。>RT

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ダンベル何キロ持てる? 10話
今回は大胸筋を鍛える回だったので部位説明^^

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10話
彼氏が欲しいひびき達はジムのクリスマスパーティに参加する!
立花先生コスプレがガチ過ぎるw
街雄さんと朱美のデート。
大胸筋のことどんだけ好きなんだよ…。
30歳で制服遊園地はバレたらきちーよなw
「立花先生…このことは…」
「ええ…なかったことにしましょう。」

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第10話後半
TDL(栃木ディスティニーランド)でデートする街雄と朱美😊
やっぱ朱美は可愛い😍
まあでもこの作品でそんなムフフな展開は無く…😅
朱美はどこまでも大胸筋萌えだった😂
最後の先生のJK制服コスで「知り合いに見られたら死ねる」発言直後の愛菜先生との会合…大爆笑で終わった🤣

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腹筋!背筋!大胸筋!!
力こぶっだっよっ上腕二頭筋!!
💪(°∀°💪)

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筋肉成分多めだった

待雄「僕の大胸筋が何かに反応してる!?」
??「アンディ!フランク!」

ドゲちゃん登場
見た目の割にいい人だった
「I'll be back」は別人なのか

ボディビルの大会
会場全体が「おはだけ」
街雄さん圧倒的

続くかと思ったら仕事優先ってw
でもそんな気がしてた

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大胸筋サポーターねねさん落書き
お題ありがとうございました!

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わきの描き方がわからないということなので、
腕回りの筋肉を図解

わき周りは筋肉が多いからわかりにくいけど、
大胸筋と三角筋、鳥口腕筋を意識すれば描けるはず!!

  

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大筋群で言うと

①僧帽筋が短く硬い→左右の肩甲骨が上がり、背骨に寄る
②前鋸筋が短硬→肩甲骨が前に出る
③大胸筋が短硬→上腕が前に出る
④広背筋が短硬→上腕が下に引かれる

①~④を忠実にやると「老人の姿勢(※肩幅狭い)」になり、全て真逆を行けば「一流アスリートっぽい姿勢」になる

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街雄の筋肉講〜座! 肉のお兄さんだよ〜!今日の種目はチュウニズム!鍛えられる筋肉は上腕三頭筋、大胸筋!特にこの曲は体力をつけたい人にオススメ!!

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大胸筋サポーターって聞いた

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待ってお前大胸筋の谷間やばくね?鍛えた??

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【ラクガキ】もしも願いがかなうのなら…この3人のエゴイスティック衣装をみたい……っ【うたぷりきんぐだ〜む🏰】

あの大胸筋の…エゴイスティック…みたいじゃない……あの僧帽筋の……エゴイスティック……ねぇ……

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本日の力の賢者様
腹筋6DKかーい!
二頭がいいね!チョモランマァ!
大胸筋が歩いてる!
筋肉本舗、はいズドーン!

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蜜子殿が蛇デレの酸ノ宮さん描いてくださいました…!これはたいへんおすけべな絵です(褒め言葉)眉の曲がり具合といい、大胸筋と鎖骨が本当にexcellentで…😍ありがとうございます!

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