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おはようなのじゃ！
今日の東京は暖かい日差しが降り注いでおるぞぃ☀

外出自粛や在宅勤務で運動不足になりがちの人も多いじゃろうの。身体の不調はイライラになりがちじゃ。

こんな簡単な動作を１分やるだけで意外とほぐれるものじゃよ♪
お試しあれじゃｗ

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2020-04-23

おちゃよーございます🍵

運動不足かいしょー！
カロリミットを飲んで お家の中を いーっぱいウォーキング 縄跳びがなかったから ただ ぴょんぴょん するへんな子に なってる( ̧⸝⸝⍢⸝⸝)ིw

みんなは どんな運動しとー？

それじゃーまったねー🌱

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2020-04-23

おはよーございます！4月23日(木)東京☀️昨日ウォーキングしたらヤル気出た弟子です←運動不足が原因！ガッツリ歩いてエンジンかけたぜっ♪今日は籠もって作業しないとね。皆さん今日もおうちで過ごしましょ😊✨

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2020-04-23

おはようございます☀
相変わらず朝は少し冷えますが、いい天気ですね😊
皆さん暖かくしてお出かけくださいね💡
運動不足の方は少し散歩をされるのもいいかもしれません。今日も元気を出していきましょう♪

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2020-04-23

運動不足解消に殺陣練習する卯月新

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2020-04-23

運動不足解消にトランポリンを買ってみたら🧒
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果たして、さんの息子くんはトランポリンを気に入ってくれたのか⁉️

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2020-04-22

やくしま『ほら、運動不足なんだから私とドッジボールするよ。え、機雷？そんなわけないでしょ。』

えたじま『ま、出っ張りに触れたら破裂するけどね～♪』

ええ・・・

ということで、最近進水した掃海艦『えたじま』の３頭身リメイクを描いてみました。
機会があれば、モノホン撮りたいのう♪

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2020-04-22

ううう、時間…かかった…
久しぶりに燃やすごみを5階の我が家から集積場まで置きに行って、往復階段使ったら、階段上るのがちょっとしんどかった。運動不足にならないように気をつけねば。

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2020-04-22

ランニング行ってきます。

トレーニング？いいえ仕事です（運動不足で白目）

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2020-04-22

写真を撮るという口実を作り、カメラを手に運動不足解消の為散歩に出掛けた時の服
相変わらず暗いですね

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2020-04-22

健康ストレッチガリバルディさん
執務（テレワーク）で運動不足になりがちなので
ガリバルディさんと一緒に
健康的で健全なストレッチをするのです！


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2020-04-21

でも運動不足になるからたまには踊ろう。家で

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2020-04-21

おつかれさま！今日も朝から晩まで作業シテおりました。明日は久しぶりに半日お休みしようかと♪運動不足なので裏道ウォーキングしてきます(笑)あと銀行とか。ではでは、皆さんまた明日、おやすみなさい😊✨

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2020-04-21

ホロケウカムイ「運動不足になっていないか、我が英雄よ。体操をしよう、俺の後に続くのだぞ」
主「なんかめちゃハードそう…」

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2020-04-21

おはようございます！
やこりんも在宅勤務になってるのですがなんだか体が重い…？
体調も味覚も変化なく健康なのでどうやら運動不足の模様！笑
お家でできるしっかりした運動とかあれば教えて欲しいですです💪
今日もよろしくお願いいたします！

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2020-04-21

まもなく11時

イテテッ‼️
左脹脛がつり目覚めた本日😩

疲れてんのか⁉︎運動不足か⁉︎

多分後者‼︎（笑）

本日も20時までの営業です

TAKE OUTも御利用頂けます

本日もよろしくお願いします🙇‍♂️

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2020-04-21

午前中の仕事もひと息。
まだまだ。
運動不足になって、太ってきたよーって方！
昼はそばなんてどうですかー

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2020-04-21

みんな達ー✨グモニン❤️
火曜日だ！火属性！出番やでー💪
今日も笑顔で世界をまわそー
リモワで運動不足気味のアオも頑張ります❣️

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2020-04-21

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ラジオ体操参加者あと5人！

▶️運動不足の方
▶️朝が憂鬱な方
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とりあえず平日朝7時に
イリアムを開くぴよ💫💫💫

ぴょこが朝からあげてやるぴよ
ｾｲﾔｯ∠(　˙-˙ )／ｾｲﾔｰｯ

RTお願いしまーす🐤
目指せ！50人！
(えちち抱き枕も/////)

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2020-04-21